Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Żaganiu

Światowy Dzień Mycia Rąk  obchodzony jest co roku 15 października. Został ustanowiony w 2008 roku. Celem tego dnia jest edukowanie ludzi na całym świecie o roli mycia rąk w ochronie zdrowia. Mycie rąk to prosta, ale bardzo skuteczna praktyka higieniczna, która może zapobiec rozprzestrzenianiu się wielu chorób, w tym infekcji układu oddechowego, biegunki czy chorób zakaźnych takich jak grypa. Zachęcamy aby promować regularne i prawidłowe praktyki higieniczne szczególnie wśród dzieci.

Kiedy powinniśmy myć ręce?

 -W kluczowych momentach, aby uniknąć rozprzestrzeniania się bakterii i wirusów. Oto niektóre z najważniejszych sytuacji:

• Przed jedzeniem – aby usunąć zanieczyszczenia z rąk przed kontaktem z jedzeniem.
• Po skorzystaniu z toalety – bakterie i wirusy mogą łatwo przenosić się przez dotyk po kontakcie z zanieczyszczonymi powierzchniami.
• Po powrocie z dworu –kontakt z brudem i drobnoustrojami.
• Po kaszlu, kichaniu lub wytarciu nosa – wirusy oddechowe mogą łatwo przenosić się przez wydzieliny.
• Po kontakcie ze zwierzętami – nawet jeśli zwierzęta są domowe i czyste, mogą przenosić drobnoustroje.

Jak prawidłowo myć ręce?

- Mycie rąk musi być wykonywane w sposób dokładny, aby skutecznie usuwać bakterie i wirusy:

1. Zmoczenie rąk wodą – najlepiej letnią wodą.
2. Naniesienie mydła
3. Pocieranie dłoni o siebie – dokładnie myć nie tylko wnętrza dłoni, ale także grzbiety, przestrzenie między palcami i pod paznokciami.
4. Mycie przez co najmniej 30 sekund
5. Spłukanie rąk wodą – usuwanie piany wraz z zabrudzeniami.
6. Osuszenie rąk – najlepiej ręcznikiem papierowym lub czystym ręcznikiem materiałowym.