Rozmowy z Ekspertami - wywiad z Martą Błońską
03.12.2021
W ramach cyklu „Rozmowy z Ekspertami” rozmawiamy z Panią Martą Ewą Błońską, psychologiem, trenerem, moderatorem szkoleń z zakresu Digital Well-being, higieny cyfrowej oraz radzenia sobie ze stresem i przebodźcowaniem.
Pytamy Panią Martę, czym jest tak naprawdę zjawisko nazywane efektem FOMO i czy dotyczy ono tylko dzieci i osób młodych.
Z wywiadu dowiemy się także, czy efekt FOMO jest jednoznaczny z uzależnieniem od internetu oraz nowych technologii.
Pani psycholog podpowie nam, jak możemy rozpoznać efekt FOMO u siebie i swoich bliskich i na co powinniśmy zwrócić uwagę. Czy np. gdy widzimy, że nasze dziecko albo ktoś bliski spędza kilka godzin dziennie w internecie, czy powinniśmy się martwić? W trakcie rozmowy padnie też odpowiedź na jedno z najważniejszych pytań - w jaki sposób powinniśmy zareagować, kiedy zachowania bliskiej osoby wydają się nam niepokojące.
Zachęcamy do obejrzenia poniższego wywiadu.