Jadłospis 10.10-16.10

planowany jadłospis od 10.10.2023 r. do 16.10.2023 r.

data	posiłek	dieta podstawowa	dieta lekkostrawna	dieta cukrzycowa
10.10.2023	śniadanie	zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml, chleb/graham 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, jajo 25g, blok szynkowy 30g, sałata, ogórek zielony 30g, rzodkiewki 40g	zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml, chleb/bułka 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, blok szynkowy30g, sałata, polędwica drobiowa 30g niskosodowa- jajo 50g,sałata, ogórek zielony30g	chleb graham100g, masło 10g, kawa biała 200ml, ser biały 30g, szynkowa z indyka 30g, sałata, ogórek 30g, rzodkiewka 40g, jogurt naturalny 150ml


	obiad	Kapuśniak z kiszonej kapusty 400ml, pierś z kurczaka 110g, ziemniaki 200g,surówka z kapusty białej 120g, kompot 200ml, jabłko 150g	zupa grysikowa 400ml, pierś z kurczaka gotowana 100g, ziemniaki 200g, marchewka100g, brokuł 80g, kompot 200ml	zupa grysikowa 350ml, pierś zkurczaka gotowana 100g, ziemniaki 200g, marchewka100g, brokuł 80g, gruszka 130g, woda 200ml

	kolacja	chleb 150g, masło 20g, polędwica drobiowa 30g,sałata, ser żółty 30g, pomidor 30g, herbata 200 ml	chleb 150g, masło 20g, szynkowa z indyka 30g, sałata, pasta z sera białego 30g, herbata 200 ml, pomidor bez skórki 30g dieta niskosodowa – ryż z jabłkiem	chleb 100g, masło 10g, blok szynkowy 30g, ser żółty 30g, pomidor 30g, sałata, rzodkiewka 40g, herbata 200 ml,

11.10.2023	śniadanie	zupa mleczna z ryżem 300ml, chleb/graham150g, masło 20g, kawa biała 200ml, szynkowa z indyka 30g, sałata, ser biały 25g, miód 25g, gruszka130g	zupa mleczna z ryżem 300ml, chleb/bułka 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, szynkowa z indyka 30g, sałata, dżem 30g niskosodowa - omlet,pomidor bez skórki 30g, banan 120g	chleb graham100g, masło 10g, kawa biała 200ml, jajo 25g polędwica drobiowa 30g sałata, ogórek zielony 30g, jogurt naturalny 150ml, gruszka 130g



	obiad	zupa pomidorowa z makaronem 400ml, gulasz wieprzowy150g, kasza pęczak 200g, buraczki 120g, kompot 200ml	zupa pomidorowa z makaronem 400ml, potrawka drobiowa 150g z jęczmienną 200g, buraczki 120g, kompot 200ml	zupa pomidorowa z makaronem 350 ml, potrawka drobiowa 150g z kaszą jęczmienną 200g, buraki 100g, surówka z kapusty kiszonej 100g , woda 200ml

	kolacja	chleb 150g, masło 20,g pasztet 30g, ogórek kiszony 60g,sałata, blok szynkowy 30g, herbata 200 ml	chleb 150g, masło 20g, blok szynkowy 60g, sałata, pomidor bez skórki, herbata 200 ml niskosodowa- pierogi leniwe	chleb 100g masło 10g ser biały 30g szynkowa z indyka 30g sałata,papryka 30g, herbata 200 ml

12.10.2023	śniadanie	zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml, chleb 150,g masło 20g, kawa biała 200ml, polędwica drobiowa 30g,ser topiony 25g sałata, papryka 30g, jabłko 150g,rzodkiewka 40g	zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml, chleb/bułka 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, ser biały 50g, miód 25g, jabłko 150g	chleb graham100g, masło 10g, kawa biała 200ml, ser żółty 30g polędwica drobiowa 30g, sałata, ogórek zielony 30g,rzodkiewki 40g, jabłko 150g, jogurt naturalny 150ml



	obiad	zupa ogórkowa z ziemniakami 400ml, naleśniki z serem/dżemem z owocami 300g, kompot 200ml	zupa szpinakowa 400ml, pulpet w sosie koperkowym 100/150ml, ryż 200g, marchewka 100g, brokuł 80g, kompot 200g	zupa szpinakowa 350ml, pulpet w sosie koperkowym 100/150ml, ryż 200g, marchewka 100g, brokuł 80g, woda 200g

	kolacja	chleb 150g, masło 20g, pasta rybna 30g, ogórek kiszony, ser żółty 30g, sałata, jajo 25g, herbata 200ml	chleb 150g, masło 20g, polędwica z indyka 60g, sałata,pomidor bez skórki 30g herbata 200ml, niskosodowa- pasta jajeczna, pomidor bez skórki 30g	Pasta jajeczna 25g z pietruszką, szynkowa z indyka 30,g sałata, chleb 150g, papryka 30g, pomidor 30g,masło 10g, herbata 200ml

13.10.2023	śniadanie	zupa mleczna z grysikiem 300ml, chleb 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, ser biały 50g, miód 25g, gruszka 130g	zupa mleczna z grysikiem 300ml,chleb/bułka 150g, masło 20g, kawa biała 200ml,szynkowa z indyka 60g, sałata, pomidor bez skórki 30g, banan 120g niskosodowa-jajecznica na parze z pietruszka i pomidorem bez skorki 30g	chleb graham100g, masło 10g, kawa biała 200ml, ser biały 30g, blok szynkowy 30g, sałata, ogórek 30g, gruszka 120g, jogurt naturalny 150ml


	obiad	zupa kalafiorowa 400ml, gołąbek w sosie pomidorowym 300g, ziemniaki200g, sałatka z kapusty czerwonej 100g, kompot 200ml	zupa kalafiorowa 400ml. indyk w potrawce150g z ziemniakami 200g, buraki 120g, kompot 200ml	zupa kalafiorowa 350 ml, gołąbek w sosie pomidorowym 300g, sałatka z kapusty czerwonej 120g, woda 200ml


	kolacja	chleb 150g. masło 20g. szynkowa z indyka 30g, ser żółty30g, ogórek zielony 30g, sałata, papryka 30g herbata 200 ml	chleb 150g, masło 20,g ser biały 50g,miód 25g, dżem 25g, herbata 200 ml	chleb 100g, masło 10g, herbata 200ml, polędwica drobiowa 30g, ser żółty 30g, ogórek zielony 30g, papryka 30g, sałata,

14.10.2023	śniadanie	chleb150g, masło 20g, herbata 200ml ,polędwica drobiowa 30g, serek topiony 25g, sałata, pomidor 30g, ogórek 30g, jabłko 150g, jogurt naturalny 150ml	chleb/bułka 150g, masło 20g, herbata 200ml, blok szynkowy 60g, sałata,pomidor bezskórki30g jabłko 150g niskosodowa – omlet 100g, pomidor bez skórki 30g, jabłko 150g, jogurt naturalny	chleb graham 100g, masło 10g, herbata 200ml, jajo 25g szynkowa z indyka 30g,sałata jogurt naturalny 150ml, pomidor 30g, ogórek 30g


	obiad	zupa jarzynowa 400ml, łazanki z mięsem i kapustą 320g , brokuł 100g, kompot 200ml	zupa jarzynowa 400 ml,łazanki z mięsem290g, brokuł 100g , kompot 200ml	zupa jarzynowa 400ml, łazanki z mięsem i kapustą 320g , brokuł 100g, woda 200ml


	kolacja	chleb150g, masło 20g, herbata 200ml, szynkowa z indyka 30g, jajo 25g, sałata, rzodkiewki 40g,	chleb150g, masło 20g, herbata 200ml, ser biały z pietruszką 60g, papryka 30g, sałata	chleb 100g, masło 10g, herbata 200m, ser biały 30g, blok szynkowy 30g, sałata, rzodkiewki 40g

15.10.2023	śniadanie	chleb150g, masło 20g, herbata 200ml, ser biały 50g, miód 25g, dżem 25g,jogurt naturalny 150ml,gruszka 120g	chleb/bułka150g, masło 20g, herbata 200ml, polędwica drobiowa 60g, sałata, pomidor bez skórki 30g, niskosodowa – jajko 25g,sałata, pomidor bez skórki 30g,	chleb graham 100g, masło 10g, herbata 200ml, polędwica drobiowa 30g, ser żółty 30g, sałata, papryka 30g, ogórek zielony 30g jogurt naturalny 150ml


	obiad	rosół z makaronem 400ml, kurczak pieczony 150g, ziemniaki 200g, surówka z kapusty kiszonek 120g, kompot200ml	rosół z makaronem 400ml ,kurczak gotowany 150g, ziemniaki 200g, marchewka120g, kompot 200ml	rosół z makaronem 350ml, kurczak gotowany 150g, ziemniaki 200g,surówka z kapusty kiszonek 60g,marchewka 60g, woda 200ml


	kolacja	chleb150g, masło 20g, herbata 200ml, pasta rybna 30g ,ogórek kiszony, sałata, serek topiony 25g	chleb150g, masło 20g, herbata 200m, blok szynkowy 60g, sałata, pomidor bez skórki 30g, niskosodowa - ryż z jabłkami	chleb 100g, masło 10,g herbata 200ml, szynkowa z indyka 30g, ser biały 30g, ogórek zielony, pomidor 30g


16.10.2023	śniadanie	zupa mleczna z ryżem 300ml, chleb 150g, masło 20g, kawa biała 200ml ,ser żółty 30g, sałata,blok szynkowy 30g, rzodkiewki 40g, ogórek zielony 30g, jabłko 150g	zupa mleczna z ryżem 300ml, chleb/bułka 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, ser biały 60g,sałata, pomidor bez skórki 30g, jabłko 150g	chleb 100g, masło 10g, kawa biała 200ml, jajo 25g, blok szynkowy 30g, sałata, rzodkiewki 40g, pomidor 30g,jogurt naturalny 150ml, jabłko 150g


	obiad	zupa krupnik 400ml, kotlet jajeczny 100g z ziemniakami 200g, marchewka 120g, kompot 200ml	zupa krupnik 400ml, kluski z mięsem 300g, brokuł 100g, kompot 200ml	zupa krupnik 400ml, suflet 90g, ziemniaki 200g, surówka z białej kapusty100g,woda 200ml

	kolacja	chleb150g, masło 20g, herbata 200ml, szynkowa z indyka 30g, ser topiony 25g,ogórek zielony,pomidor 30g	chleb150g, masło 20g, herbata 200ml, szynkowa z indyka 50g, sałata, papryka 30g niskosodowa – pasta jajeczna	chleb 150g, masło 10g,herbata 200ml, polędwica drobiowa 30g, ser żółty 30g, ogórek zielony, pomidor30g, sałata

Zdjęcia (14)

10.10.2023- obiad-pierś gotowana z kurczaka, ziemniaki,marchewka i brokuł (1)

11.10.2023 obiad - zupa pomidorowa z makaronem (1)

11.10.2023 obiad -potrawka drobiowa z kaszą,buraczki, kompot

12.10.2023 obiad-naleśniki z dżemem i serem

12.10.2023 obiad-pulpet w sosie koperkowym z marchewką, brokułem iryżem

13.10.2023 obiad - gołąbek w sosie pomidorowym, ziemniaki, sałatka z kapusty czerwonej, kompot