Jadłospis 20.02-26.02
PLANOWANY JADŁOSPIS OD DNIA 20.02.2024 do dnia 26.02.2024
| data | posiłek | dieta podstawowa | dieta lekkostrawna | dieta z ograniczeniem węglowodanów prostych | |||
| 20.02.2024 | śniadanie | zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml chleb/graham 150g masło, 20g kawa biała, 200ml blok szynkowy 30g, jajko 25g, sałata, owoc | zupa ml z płatkami owsianymi 300ml chleb, bułka150g masło 20g kawa biała 200m,l blok szynkowy 30g, szynkowa z indyka 30g, sałata, jabłko, niskosodowa omlet 60g, jabłko | chleb graham 100g, masło 10g, kawa biała 200ml b/c, blok szynkowy 30g, ser żółty 30g, sałata, 30g, jabłko | |||
| obiad | zupa ogórkowa 400ml pieczeń rzymska 110g gotowane ziemniaki 200g gotowane buraki 120g, surówka z kapusty kiszonej 60g, kompot 200ml | zupa ziemniaczana 400ml indyk gotowany w potrawce 110/150ml z ryżem 200g, buraki 120g, kompot 200ml | zupa ziemniaczana 350ml indyk gotowany w potrawce 110/150ml, z ryżem 200g, buraki 80g, surówka z kiszonej 100g, woda 200ml | ||||
| kolacja | chleb 100g, masło 20g, pasztet 40g, ser topiony 14g, ogórek kiszony 30g, pomidor 30g, sałata, herbata 200 ml | chleb 100g, masło 20g, polędwica drobiowa 60g, sałata, pomidor bez skórki 30g herbata 200ml, niskosodowa- kasza kukurydziana z jabłkiem 200g | chleb graham 100g, masło 10g, blok szynkowy 30g, pasta jajeczna 25g sałata, górek zielony 30g, herbata 200 ml b/c | ||||
| 21.02.2024 | śniadanie | zupa mleczna z kaszą manną 300ml, chleb/graham 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, ser biały z pietruszką zieloną 60g sałata, papryka 30g, owoc | zupa mleczna z kaszą manną 300ml, chleb/bułka 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, ser biały z pietruszką zieloną 60g, sałata jabłko | chleb graham 100g, masło 10g, kawa biała 200ml b/c, ser biały z pietruszką zieloną 30g, szynkowa z indyka 30g sałata, papryka 30g, jogurt naturalny 150ml, jabłko | |||
| obiad | zupa pomidorowa z makaronem nitki 400ml, bitki wieprzowe ze schabu 150g, ziemniaki 200g, surówka z kap białej 80g, sałatka z kapusty czerwonej 80g, kompot 200ml | zupa pomidorowa z makaronem nitki 400ml, schab gotowany w sosie własnym 110g, ziemniaki 200g, gotowana marchewka 150g, kompot 200ml | zupa pomidorowa z makaronem nitki 350 ml, schab gotowany w sosie własnym 110g, ziemniaki 200g, surówka z kapusty białej 80g, surówka z marchewki 80g, woda 200ml, jogurt naturalny 150ml | ||||
| kolacja | chleb 100g, masło 20g, blok szynkowy 30g, ser żółty 30g, ogórek zielony 30g, sałata, herbata 200 ml | chleb 100g, masło 20g, blok szynkowy 60g, pomidor bez skórki 30g, sałata, herbata 200 ml, niskosodowa - pasta jajeczna z pietruszką 60g, pomidor bez skórki 30g. sałata | chleb graham 100g masło 10g ser żółty 30g, blok szynkowy 30g, ogórek zielony 30g, sałata, herbata b/c 200 ml | ||||
| 22.02.2024 | śniadanie | zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 300ml, chleb graham 150,g masło 20g, kawa biała 200ml, polędwica drobiowa 30g pasta jajeczna 25g, sałata, papryka 30g, owoc | zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 300ml, chleb/ bułka150g, masło 20g, kawa biała 200ml, polędwica drobiowa 60g, sałata, jabłko niskosodowa - pasta mięsna 50g sałata, jabłko | chleb graham 100g, masło 10g, kawa biała b/c 200ml, gotowane jajko 25g, polędwica drobiowa 30g, sałata, papryka 30g jogurt naturalny 150ml, jabłko | |||
| obiad | zupa kalafiorowa 400ml, ciecierzyca w sosie pomidorowym 100/150ml, z makaronem 200g, brokuły 40g, kapusta czerwona 60g, kompot 200ml | zupa kalafiorowa 400ml, pierogi leniwe z sosem owocowym 300/150ml, kompot 200 ml | zupa kalafiorowa 350ml, ciecierzyca w sosie pomidorowym, z makaronem 200g, brokuł 40g, kapusta czerwona 60g, woda 200ml | ||||
| kolacja | chleb 100g, masło 20g, ser bialy 50g miód 25g, dżem 25g, herbata 200ml | chleb 100g, masło 20g, szynkowa z indyka 60g, pomidor bez skórki, sałata, herbata 200ml, niskosodowa- ryż z jabłkiem 200/100gg | chleb graham 100g, masło 10g, herbata b/c 200ml, szynkowa z indyka 30g, ser biały 30g, sałata, ogórek kiszony 30g | ||||
| 23.02.2024 | śniadanie | zupa mleczna z makaronem 300ml, chleb/graham 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, szynkowa z indyka 30g, ser żółty 30g, ogórek zielony 30g sałata, jabłko | zupa mleczna z makaronem 300ml,chleb/bułka 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, ser biały 50g, miód 25g, dżem 25g. Owoc | chleb graham 100g, masło 10g, kawa biała b/c 200ml, ser żółty 30g, blok szynkowy 30g, sałata, papryka 30g, jogurt naturalny 150ml, jabłko | |||
| obiad | zupa pieczarkowa 400ml, ryba soute 110g, gotowane ziemniaki 200g, surówka z kapusty kiszonej 800g, buraczki 80g kompot 200ml | zupa brokułowa 400ml klops rybny 110g gotowany w jarzynach 60g, gotowane ziemniaki 200g, buraczki 150g kompot 200ml | zupa pieczarkowa 350 ml, klops rybny 110g gotowany w jarzynach 60g, gotowane ziemniaki 200g, buraki 80g, surówka z kapusty kiszonej 800g woda 200ml, | ||||
| kolacja | chleb 100g. masło 20, pasztet 40g ser topiony 14g, ogórek kiszony 30g, sałata, herbata 200 ml | chleb 100g, masło 20g, herbata 200 ml, blok szynkowy 30g, polędwica drobiowa 30g sałata, niskosodowa - ciecierzyca w sosie pomidorowym 80g/150ml | chleb graham 100g, masło 10g, herbata b/c 200ml, polędwica drobiowa 30g, pasta jajeczna z pietruszką zieloną 25g, ogórek zielony 30g, sałata, | ||||
| 24.02.2024 | śniadanie | chleb/graham 150g, masło 20g, herbata 200ml blok szynkowy 60g,papryka 30g, sałata, jogurt naturalny 150ml, jabłko | chleb/bułka 150g, masło 20g, herbata 200ml, szynkowa z indyka 60g, sałata, pomidor bez skórki 30g jabłko niskosodowa- jajko 50g sałata, pomidor bez skórki 30g jabłko, jogurt naturalny 150ml | chleb graham 100g, masło 10g, herbata b/c 200ml, ser żółty 30g, polędwica drobiowa 30g sałata, ogórek kiszony 30g, jogurt naturalny 150ml, jabłko | |||
| obiad | zupa jarzynowa 400ml, risotto z mięsem z sosem pomidorowym 300/150mlj, surówka z kapusty białej 80g, kompot 200ml | zupa jarzynowa 400ml risotto z mięsem z sosem pomidorowym 300/150g, brokuł 40g, kompot 200ml | zupa jarzynowa 350ml, gołąbek w sosie pomidorowym 300/150ml, brokuł 40g, woda 200ml | ||||
| kolacja | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml, ser biały 30, polędwica drobiowa 30g, sałata, papryka 30g, ogórek zielony 30g, | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml, pasta z sera białego z pomidorem 60g sałata | chleb graham 100g, masło 10g, herbata b/c 200ml blok szynkowy 30g, ser żółty 30g, sałata, ogórek zielony 30g, papryka 30g | ||||
| 25.02.2024 | śniadanie | chleb/graham150g, masło 20g, herbata 200ml, szynkowa z indyka 30g, jajko 25g, pomidor 30g sałata, jogurt naturalny 150ml jabłko | chleb/bułka150g, masło 20g, herbata 200ml, blok szynkowy 60g sałata, jabłko niskosodowa - jogurt naturalny 150ml, kasza manna z sosem owocowym 200ml /150ml | chleb graham 100g, masło 10g, herbata b/c 200ml, polędwica drobiowa 30g, jajko 25g, sałata, pomidor 30g jogurt naturalny 150ml, jabłko | |||
| obiad | rosół z makaronem 400ml, kurczak pieczony 150g, ziemniaki 200g, sałatka z kapusty czerwonej 150g, kompot 200mll | rosół z makaronem 400ml ,kurczak gotowany 150g, ziemniaki 200g, marchewka 150g, kompot 200ml | rosół z makaronem 350ml, kurczak gotowany 150g, ziemniaki 200g, sałatka z kapusty czerwonej 80g, surówka z marchewki 80g, woda 200ml | ||||
| kolacja | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml, pasta rybna 40g ser topiony 14g,ogórek kiszony 30g sałata, papryka 30g | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml, polęd wica drobiowa 30g, szynkowa z indyka30g, pomidor bez skórki 30g, sałata, niskosodowa - kasza kukurydziana z tartymi jabłkami 200/100g | chleb graham 100g, masło 10,g herbata b/c 200ml, szynkowa z indyka 30g, ser biały z pomidorem 30g sałata, papryka 30g, ogórek kiszony 30g | ||||
| 26.02.2024 | śniadanie | zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 300ml, chleb graham 150g, masło 20g, kawa biała 200ml ,ser żółty 30g, blok szynkowy 30g, sałata, papryka 30g, jabłko | zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 300ml, chleb 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, ser biały 50g, miód 25g, dżem 25g, jabłko | chleb graham 100g, masło 10g, kawa biała b/c 200ml, ser żółty 30g, blok szynkowy 30g, sałata, ogórek zielony 30g pomidor 30g jogurt naturalny 150ml | |||
| obiad | zupa szpinakowa 400ml, pierogi leniwe z masłem 300g, surówka z marchewki 120g, kompot 200ml | zupa szpinakowa 400ml, potrawka drobiowa 150g z kaszą jęczmienną 200g, buraki 150g kompot 200ml | zupa szpinakowa 350ml potrawka drobiowa 150g, z kaszą jęczmienną 200g surówka z marchewka 80g, buraki 80g woda 200ml | ||||
| kolacja | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml, polędwica drobiowa 30g, pasta jajeczna z pietruszką 30g ogórek zielony 30g sałata, papryka 30g | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml, blok szynkowy 60g, sałata, niskosodowa - jajko 50g, sałata | chleb 100g, masło 10g,herbata b/c 200ml, polędwica drobiowa 30g, pasta jajeczna 25g, ogórek zielony 30g sałata, papryka | ||||
