Jadłospis 30.01-05.02
JADŁOSPIS OD DNIA 30.01.2024 DO DNIA 05.02.2024
| data | posiłek | dieta podstawowa | dieta lekkostrawna | dieta z ograniczeniem węglowodanów prostych | |||
| 30.01.2024 | śniadanie | zupa mleczna z ryżem 300ml chleb/graham 150g masło, 20g kawa biała, 200ml polędwica drobiowa 30g, jajko 25g, sałata, pomidor 30g, jabłko | zupa ml z ryżem 300ml chleb, bułka150g masło 20g kawa biała, 200ml blok szynkowy 30g, szynkowa z indyka 30g, sałata, pomidor bez skórki niskosodowa gotowane jajko na miękko 50g sałata pomidor bez skórki 30g jabłko | chleb graham 100g, masło 10g, kawa biała 200ml b/c, ser żółty 30g, polędwica drobiowa 30g sałata, papryka 30g, jogurt naturalny 150ml, jabłko | |||
| obiad | kapuśniak 400ml kotlet jajeczny 110g gotowane ziemniaki 200g marchewka 120g, kompot 200ml | zupa jarzynowa 400ml kluki z mięsem 300g brokuł 30g, kalafior 30g, kompot 200ml | zupa jarzynowa 350ml suflet 110g, gotowane ziemniaki 200g, gotowane buraki 80g, surówka z kiszonej 100g, woda 200ml | ||||
| kolacja | chleb 100g, masło 20g, blok szynkowy 40g, ser topiony 14g, ogórek zielony, sałata herbata 200 ml | chleb 100g, masło 20g, ser biały 50g miód 25g sałata, herbata 200ml | chleb graham 100g masło 10g ser biały 30g, szynkowa z indyka 30g, ogórek zielony 30g, sałata, herbata b/c 200 ml | ||||
| 31.01.2024 | śniadanie | zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 300ml, chleb/graham 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, szynkowa z indyka 30g, ser biały z pietruszką zieloną 30g sałata, papryka 30g, owoc | zupa ml z kaszą kukurydzianą 300ml, chleb/bułka 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, polędwica drobiowa 60g, sałata, pomidor bez skórki 30g owoc niskosodowa - grysik z tartym jabłkiem 200/100g, owoc | chleb graham 100g, masło 10g, kawa biała b/c 200ml, gotowane jajko 25g, blok szynkowy 30g, sałata, pomidor 30g jogurt naturalny 150ml, owoc | |||
| obiad | zupa szpinakowa 400ml, ciecierzyca w sosie pomidorowym110/150ml, z makaronem 200g, brukselka 60g, kompot 200ml | zupa szpinakowa 400ml, pulpet w sosie pomidorowym 110/150ml z ryżem 200g gotowana marchewka 120g, kompot 200ml | zupa szpinakowa 350ml ciecierzyca w sosie pomidorowy 110/150ml, z makaronem 100g, brukselka,60g, woda 200ml, jogurt naturalny 150ml | ||||
| kolacja | chleb 100g, masło 20g, polędwica drobiowa 30g, ser żółty 30g, ogórek zielony 30g, rzodkiewki 20g, sałata, herbata 200 ml | chleb 100g, masło 20g, szynkowa z indyka 30g, blok szynkowy 30g, pomidor bez skórki 30g, sałata, herbata 200 ml, niskosodowa - pasta jajeczna z pietruszką 60g sałata | chleb graham 100g, masło 10g, herbata b/c 200ml, polędwica drobiowa 30g, ser żółty 30g, sałata, ogórek kiszony 20g rzodkiewki 20g | ||||
| 1.02.2024 | śniadanie | zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml, chleb graham 150,g masło 20g, kawa biała 200ml, blok szynkowy 30g pasta jajeczna 25g, sałata, pomidor 30g, owoc | zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml, chleb/ bułka150g, masło 20g, kawa biała 200ml, ser biały 50g, miód 25g dżem 25g sałata, jabłko | chleb graham 100g, masło 10g, kawa biała b/c 200ml, ser biały z pietruszką zieloną 30g, szynkowa z indyka 30g, sałata, pomidor 30g, jogurt naturalny 150ml, jabłko | |||
| obiad | zupa ogórkowa 400ml, pieczeń rzymska 110g, ziemniaki 200g, buraki 100g brukselka 40g, kompot 200ml | zupa grysikowa 400ml filet gotowany w sosie koperkowym 110/150ml, gotowane ziemniaki 200g buraki 120g, kompot 200 ml | zupa ogórkowa 350ml, filet gotowany 110gw sosie koperkowym gotowane ziemniaki 200ml surówka z kapusty białej 100g, surówka z marchewka 80g woda 200ml, | ||||
| kolacja | chleb 100g, masło 20g, szynkowa z indyka 40g, ser topiony 14g, ogórek kiszony 40g, rzodkiewka 20g, sałata, herbata 200ml | chleb 100g, masło 20g, polędwica drobowa 60g, pomidor bez skórki, sałata, herbata 200ml, niskosodowa- makaron z serem 200/60g | chleb graham 100g, masło 10g, herbata b/c 200ml, blok szynkowy 30g, pasta jajeczna z pietruszką zieloną 25g, ogórek zielony 30g, sałata, papryka 30g | ||||
| 2.02.2024 | śniadanie | zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 300ml, chleb/graham 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, ser biały 50g, miód 25g dżem 25g sałata, jabłko | zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 300ml,chleb/bułka 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, szynkowa z indyka 30g, blok szynkowy 30g, sałata, pomidor bez skórki niskosodowa jajecznica na parze z pietruszką zieloną 50g, pomidor bez skórki 30g sałata, owoc | chleb graham 100g, masło 10g, herbata b/c 200ml, ser żółty 30g, polędwica drobiowa 30g sałata, ogórek kiszony 30g, rzodkiewki 20g jogurt naturalny 150ml, jabłko | |||
| obiad | zupa z pomidorowa z ryżem 400ml, ryba soute 110g, gotowane ziemniaki 200g, surówka z kapusty kiszonej 100g, buraczki 80g kompot 200ml | zupa pomidorowa z ryżem 400ml klops rybny 110g gotowany w jarzynach 60g, gotowane ziemniaki 200g, buraczki 120g kompot 200ml | zupa z pomidorowa z ryżem 350 ml, klops rybny 110g gotowany w jarzynach 60g, gotowane ziemniaki 200g, buraki 80g, surówka z kapusty kiszonej 100g woda 200ml, | ||||
| kolacja | chleb 100g. masło 20, polędwica drobiowa 30g, pasta jajeczna z pietruszką zieloną 25g ogórek zielony 30g papryka 30g, sałata herbata 200 ml | chleb 100g, masło 20g, herbata 200 ml, ser biały 50g miód 25g, dżem 25g sałata | chleb graham 100g, masło 10g, herbata b/c 200ml blok szynkowy 30g, ser biały 30g, sałata, ogórek zielony 30g, papryka 30g | ||||
| 3.02.2024 | śniadanie | chleb/graham 150g, masło 20g, herbata 200ml pasztet drobiowy 30g, ser żółty 30g, sałata, ogórek kiszony 30g, jogurt naturalny 150ml, jabłko | chleb/bułka 150g, masło 20g, herbata 200ml, szynkowa z indyka 30g,, polędwica drobiowa 30g, sałata, pomidor bez skórki 30g jabłko niskosodowa omlet, sałata, pomidor bez skórki 30g jabłko, jogurt naturalny 150ml | chleb graham 100g, masło 10g, herbata b/c 200ml, blok szynkowy30g, jajko 25g, sałata, pomidor 30g jogurt naturalny 150ml, jabłko | |||
| obiad | krupnik 400ml, bitki wieprzowe 110g, gotowane ziemniaki 200g, surówka z kapusty białej 100g marchewka 80g, kompot 200ml | krupnik 400ml, schab gotowany w jarzynach 110/20g gotowane ziemniaki 200g marchewka 120g kompot 200ml | krupnik 350ml schab gotowany 110 w jarzynach 20g, ziemniaki 200g surówka z marchewka 80g surówka z kapust bialej 100g woda 200ml | ||||
| kolacja | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml, ser biały 30g, blok szynkowy 30g, sałata, papryka 30g, ogórek zielony 30g, | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml, blok szynkowy 60g, sałata, niskosodowa - pierogi leniwe 250g, | chleb graham 100g, masło 10,g herbata b/c 200ml, polędwica drobiowa 30g, ser żółty 30a z indyka 30g, sałata, ogórek zielony 30g, papryka 30g, jogurt naturalny | ||||
| 4.02.2024 | śniadanie | chleb/graham150g, masło 20g, herbata 200ml, szynkowa z indyka 30g, jajko 25g, pomidor 30g sałata, jogurt naturalny 150ml jabłko | chleb/bułka150g, masło 20g, herbata 200ml, ser biały 50g miód 25g dżem 25g sałata, jabłko niskosodowa - jogurt naturalny 150ml, jabłko | chleb graham 100g, masło 10g, herbata b/c 200ml, szynkowa z indyka 30g, ser biały 30, sałata, pomidor 30g jogurt naturalny 150ml, jabłko | |||
| obiad | rosół z makaronem 400ml, kurczak pieczony 150g, ziemniaki 200g, sałatka z kapusty czerwonej 120g, kompot 200mll | rosół z makaronem 400ml ,kurczak gotowany 150g, ziemniaki 200g, buraki 120g, kompot 200ml | rosół z makaronem 350ml, kurczak gotowany 150g, ziemniaki 200g, sałatka z kapusty czerwonej 100g, buraki 80g, woda 200ml | ||||
| kolacja | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml, pasta rybna 40g ser topiony 14g,ogórek kiszony 30g salata, papryka 30g | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml,polędwica drobiowa 30g, szynkowa z indyka30g, pomidor bez skórki 30g, sałata, niskosodowa - kasza kukurydziana z tartymi jabłkami 200/100g | chleb graham 100g, masło 10,g herbata b/c 200ml, blok szynkowy 30g, pasta jajeczna 25g, sałata, papryka 30g, ogórek kiszony 30g | ||||
| 5.02.2024 | śniadanie | zupa mleczna z grysikiem 300ml, chleb graha 150gm, masło 20g, kawa biała 200ml ,ser żółty 30g, polędwica drobiowa 30g, sałata, ogórek zielony, jabłko | zupa mleczna z grysikiem 300ml, chleb 150g, masło 20g, kawa biała 200ml, blok szynkowy 30g, polędwica drobiowa 30g sałata, pomidor bez skórki niskosodowa - pasta jajeczna z pietruszką zieloną 50g sałata pomidor bez skórki 30g jabłko | chleb graham 100g, masło 10g, kawa biała b/c 200ml, ser żółty 30g, polędwica drobiowa 30g, sałata, ogórek zielony 30g pomidor 30g jogurt naturalny 150ml | |||
| obiad | zupa jarzynowa 400ml, łazanki z mięsem i kapustą 330g, surówka z kapusty kiszonej 80g, kompot | zupa jarzynowa 400ml, łazanki z mięsem 300g gotowana marchewka 100g, kompot 200ml | zupa jarzynowa 350ml, łazanki z mięsem i kapustą 330g, surówka z kapusty kiszonej 60g, woda 200ml | ||||
| kolacja | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml, szynkowa z indyka 30g, ser biały 30g ogórek zielony 30g sałata, papryka 30g | chleb100g, masło 20g, herbata 200ml, ser biały 50g, miód 25g, dżem 25g sałata | chleb 100g, masło 10g,herbata b/c 200ml, szynkowa z indyka 30g, ser biały 30g, ogórek zielony 30g sałata, papryka | ||||
Zdjęcia (15)
Pokaż zdjęcie 1 z galerii.
Pokaż zdjęcie 2 z galerii.
Pokaż zdjęcie 3 z galerii.
Pokaż zdjęcie 4 z galerii.
Pokaż zdjęcie 5 z galerii.
Pokaż zdjęcie 6 z galerii.
Pokaż zdjęcie 7 z galerii.
Pokaż zdjęcie 8 z galerii.
Pokaż zdjęcie 9 z galerii.
Pokaż zdjęcie 10 z galerii.
Pokaż zdjęcie 11 z galerii.
Pokaż zdjęcie 12 z galerii.
Pokaż zdjęcie 13 z galerii.
Pokaż zdjęcie 14 z galerii.
Pokaż zdjęcie 15 z galerii.
Pokaż zdjęcie 2 z galerii.
Pokaż zdjęcie 3 z galerii.
Pokaż zdjęcie 4 z galerii.
Pokaż zdjęcie 5 z galerii.
Pokaż zdjęcie 6 z galerii.
Pokaż zdjęcie 7 z galerii.
Pokaż zdjęcie 8 z galerii.
Pokaż zdjęcie 9 z galerii.
Pokaż zdjęcie 10 z galerii.
Pokaż zdjęcie 11 z galerii.
Pokaż zdjęcie 12 z galerii.
Pokaż zdjęcie 13 z galerii.
Pokaż zdjęcie 14 z galerii.
Pokaż zdjęcie 15 z galerii.