Lubuski Urząd Wojewódzki

Hasłem przewodnim Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom na lata 2024–2026 ustanowionym przez Światową Organizację Zdrowia jest „Zmiana narracji na temat samobójstwa” z wezwaniem do działania „Rozpocznij rozmowę”. Kampania ma na celu podniesienie świadomości na temat znaczenia zmniejszania stygmatyzacji i zachęcania do otwartych rozmów w celu zapobiegania samobójstwom. Zmiana narracji na temat samobójstwa polega na przekształceniu sposobu, w jaki postrzegamy ten złożony problem i przejściu od kultury milczenia i stygmatyzacji do kultury otwartości, zrozumienia i wsparcia.

Samobójstwo jest poważnym wyzwaniem dla zdrowia publicznego, na całym świecie rocznie dochodzi do ponad 700 000 zgonów z tego powodu. W Polsce w 2023 roku według danych Policji 5.233 osoby dokonały zamachu samobójczego, a w województwie lubuskim 137 osób (w tym 117 mężczyzn). Każde samobójstwo ma daleko idące konsekwencje społeczne, emocjonalne i ekonomiczne i głęboko wpływa na jednostki i społeczności.

Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do samobójstwa, takich jak:

• zaburzenia psychiczne: depresja, schizofrenia lub uzależnienia,
• trudne doświadczenia życiowe: przemoc (w tym seksualna), ubóstwo, utrata bliskiej osoby, stanie się ofiarą przestępstwa, kryzysy, zastraszanie,
• czynniki społeczne: stygmatyzacja, brak dostępu do fachowej opieki bądź świadomości na ten temat, brak wsparcia społecznego.

Dostępne są różne formy wsparcia:

Telefony zaufania:

800-702-222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

800-121-212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

800-120-002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”

116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

116 123 – Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych

112 – Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia

Ośrodki Interwencji Kryzysowej

Poradnie Zdrowia Psychicznego

Centra Zdrowia Psychicznego

Gdzie szukać wiedzy na temat zachowań samobójczych i profilaktyki?

suicydologia.org  – strona Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego

zwjr.pl – strona inicjatywy Życie Warte Jest Rozmowy

samobojstwo.pl – portal informacyjny

wyleczdepresje.pl - strona internetowa kampanii „Depresja. Rozumiesz – Pomagasz”

Pamiętaj!

Nie jesteś sam i że są ludzie, którzy chcą Ci pomóc. Nie wahaj się poprosić o pomoc, gdy jej potrzebujesz.