Lubuski Urząd Wojewódzki

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia ponad miliard ludzi na całym świecie cierpi na otyłość – 650 milionów dorosłych, 340 milionów nastolatków i 39 milionów dzieci. Ta liczba wciąż rośnie. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że do 2025 roku około 167 milionów ludzi – dorosłych i dzieci – straci zdrowie z powodu nadwagi lub otyłości.

W 2021 roku na terenie województwa lubuskiego lekarze podstawowej opieki zdrowotnej opieką czynną z powodu otyłości obejmowali 12.716 osób dorosłych i 3.934 dzieci i młodzieży,  w tym po raz pierwszy do opieki zakwalifikowano 651 osób z grupy dzieci młodzieży  i 1.414 osób dorosłych.

Otyłość to choroba przewlekła charakteryzująca się nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczającym jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne, mogące prowadzić do niekorzystnych skutków dla zdrowia, czego konsekwencją jest pogorszenie jakości życia, niepełnosprawność i zwiększone ryzyko przedwczesnego zgonu. Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 20% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 25% u kobiet. Otyłość to choroba dotykająca większość układów organizmu. Wpływa na serce, wątrobę, nerki, stawy i układ rozrodczy. Prowadzi to do szeregu chorób niezakaźnych (NCD), takich jak cukrzyca typu 2, choroby układu krążenia, nadciśnienie i udar, różne formy raka, a także problemy ze zdrowiem psychicznym.

Najczęstszą̨ przyczyną nadmiernej masy ciała są̨ czynniki środowiskowe to znaczy:

• niski poziom aktywności fizycznej,
• rozpowszechnienie siedzącego trybu życia,
• nadmierne spożycie żywności wysokokalorycznej typu fast food, słodyczy i napojów słodzonych,
• zbyt niskie spożycie warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych,
• opuszczanie posiłków,
• nie spożywanie posiłków w gronie rodzinnym,
• zbyt krótki czas snu.

Pamiętaj o przestrzeganiu zasad zdrowego żywienia oraz utrzymywania regularnej aktywności fizycznej, które pozwolą uniknąć problemów ze zdrowiem. Prowadząc zdrowy styl życia, możemy ograniczyć ryzyko zachorowania na wiele chorób.

Więcej informacji na temat żywności, żywienia i zdrowego stylu życia można znaleźć na stronach internetowych wykazanych poniżej.