W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Powrót

STREET WORKOUT

To aktywność fizyczna oparta głównie o ćwiczenia siłowe, wykorzystujące ciężar własnego ciała, z wykorzystaniem elementów zabudowy miejskiej lub specjalnie wykonanych do tego celu parków. Wywodzi się od kalisteniki pochodzącej ze starożytnej Grecji i Rzymu, gdzie szkolono tamtejszych wojowników. Street workout swoje odrodzenie zawdzięcza grupie czarnoskórych chłopaków z Bronxu w Nowym Yorku, którzy chodzili po ulicach i wykorzystując miejską zabudowę wykonywali efektowne ćwiczenia. Umieścili nagrania z tego zdarzenia na YouTube, które w bardzo krótkim czasie osiągnęły wysoką liczbę wyświetleń.

baner promujący STREET WORKOUT

Pierwszą i najważniejszą ideą przyświecającą ruchowi jaki jest street workout, była chęć wyciągnięcia młodzieży ze złych środowisk poprzez aktywność fizyczną. Myśl tę, zapoczątkował Hassan Yassin, nazywany ojcem Street Workoutu. Choć jak sam mówi, nazwa Street Workout nie pasuje do filozofii mającej na celu pokazanie, że poza ulicą znajduje się lepszy świat, do którego powinno się zmierzać. Stworzył on organizację Bartendaz, zachęcając okoliczną społeczność do aktywności fizycznej wymagającej kreatywnego myślenia . Miała ona nauczyć ich ciężkiej pracy i systematyczności
w drodze do osiągania celów.

To jaką popularność zyskał ten sport wśród młodzieży, nie powinno dziwić nikogo, street workout daje możliwość zbudowania atletycznej sylwetki bez kupowania karnetu na siłownię, nie wymaga wkładu pieniężnego. Potrzebny jest jedynie kawałek podłogi i pozioma rurka, na której będziesz mógł się podciągać. Prawie na każdym osiedlu powstaje dzisiaj siłownia zewnętrzna, na której znajduje się odpowiedni drążek oraz poręcze do pompek. Coraz popularniejsze stają się profesjonalne parki
do street workout.

Główną inicjatywą społeczną Street Workout jest jednak zwyczajne zachęcanie wszystkich
do aktywności fizycznej i prowadzenia zdrowego trybu życia.
 Coraz więcej dzieci popada w skrajną otyłość spowodowaną brakiem ruchu oraz dietą bogatą w cukry i żywność przetworzoną.

{"register":{"columns":[]}}