Z wizytą u seniorów
Na zaproszenie Domu Seniora+ z Osiedla Poznańskiego pracownicy Wojewódzkiej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Gorzowie Wlkp. uczestniczyli w spotkaniu z seniorami. Celem zajęć była nauka zdrowego stylu życia w zakresie diety optymalnej ze względu na wiek i stan zdrowia oraz wymiana doświadczeń uczestników w zakresie kultury odżywiania wynikającej z różnych tradycji i obyczajów.
W trakcie spotkania omówiono wpływ diety na organizm osób starszych, poprzez wdrażanie do jadłospisów zaleceń dietetycznych np. konieczność obniżenia kaloryczności pokarmów, ograniczenia tłuszczów zwierzęcych, mięsa, węglowodanów prostych, zwiększenia spożywania warzyw i owoców.
W drugiej części spotkania zaproponowano uczestnikom naukę samobadania piersi na fantomach.