Komenda Wojewódzka Państwowej Straży Pożarnej we Wrocławiu

Nazywam się Monika Lipińska, jako psycholog w Państwowej Straży Pożarnej realizuję zadania w ramach Systemu Pomocy Psychologicznej PSP, którego celem jest wsparcie funkcjonariuszy, pracowników cywilnych  w trudnych sytuacjach zawodowych i osobistych. W swojej pracy koncentruję się na kilku kluczowych obszarach:

• Psychoedukacja – prowadzenie szkoleń i warsztatów mających na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego, zarządzania stresem, radzenia sobie z emocjami oraz budowania odporności psychicznej.
• Interwencja kryzysowa – natychmiastowe wsparcie w sytuacjach kryzysowych, takich jak udział w traumatycznych akcjach ratowniczych, nagłe straty, trudne doświadczenia życiowe, które mogą negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie psychiczne.
• Wsparcie psychologiczne – indywidualne i grupowe rozmowy, które pomagają poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresującymi sytuacjami i wyzwaniami, z którymi spotykają się funkcjonariusze.
• Konsultacje indywidualne i grupowe – możliwość skorzystania z regularnych spotkań w celu omówienia problemów i znalezienia sposobów na ich skuteczne rozwiązanie. Konsultacje te są dostosowane do indywidualnych potrzeb oraz sytuacji.

Pomoc psychologiczna ma ogromne znaczenie w pracy strażaków, gdzie wysoka ekspozycja na stres i trudne sytuacje może prowadzić do długotrwałych problemów emocjonalnych. Regularna psychoedukacja oraz dostęp do profesjonalnej pomocy pozwalają na lepsze radzenie sobie z wyzwaniami zawodowymi i osobistymi.

Jeżeli odczuwasz potrzebę wsparcia, serdecznie zapraszam na konsultacje indywidualne do gabinetu w KW PSP we Wrocławiu, po wcześniejszym umówieniu telefonicznym lub mailowym, spotkania grupowe mogą odbywać się w Waszych Jednostkach, również po wcześniejszym umówieniu.

Nie musisz radzić sobie sam. Sięgnij po pomoc, kiedy tylko jej potrzebujesz, a ja zapewnię pełną dyskrecję i zrozumienie.

Telefon kontaktowy: 691 191 998

e-mail: m.lipinska@kwpsp.wroc.pl

Dodatkowo w ramach wsparcia osób w kryzysie w SP ZOZ Szpital Specjalistyczny MSWiA w Jeleniej Górze świadczy pomoc psychologiczną i psychiatryczną dla strażaków, pracowników i ich rodzin.
Jeśli potrzebujesz wsparcia możesz skontaktować się pod następującymi numerami: 

CAŁODOBOWO - nr tel.: 75 64 35 748
 
Pon-pt w godz. 8:00 - 18:00 nr tel.: 75 64 35 747

Więcej na: Zdrowy Mundurowy