Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Bydgoszczy

Suplementy diety, które nie działają. Niestety Polacy przyjmują je na potęgę. Wybierając suplementy diety, powinniśmy zawsze sprawdzić, czy zażywany przez nas preparat rzeczywiście działa. Rynek suplementów rozwija się w Polsce bardzo dynamicznie i powszechnie reklamowane są produkty "wspomagające zdrowie". Niektóre suplementy zwyczajnie nie działają. Czy zatem branie suplementów jest zdrowe? Co warto suplementować, a czego nie ? Czy nadal trudno konsumentowi odróżnić suplement diety od leku? Na te i wiele innych pytań odpowiadał m.in. Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w Bydgoszczy Wojciech Koper podczas audycji „Pytać każdy może” w Polskim Radiu PiK.

Polacy są w światowej czołówce narodów nadużywających medykamentów. Co roku zażywamy ponad 2 miliardy różnych lekarstw, a statystyczny Polak zjada dziennie 4-5 tabletek.  W sklepach powszechnie dostępne są suplementy diety. Producenci zachwalają ich działanie, jednak zdecydowanie nie wszystkie mają obiecywane w reklamach „cudowne” właściwości. Niektóre suplementy zwyczajnie nie działają.

- Proszę nie kierować się tylko i wyłącznie reklamą. To co dla koleżanki jest dobre, to nie znaczy, że jest dla mnie dobre! Suplementacja powinna być dobierana indywidualnie i racjonalnie, ale pamiętajmy, że nic nie zastąpi właściwej diety, ruchu, snu i higieny naszego życia - podsumował na antenie Radia PiK Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w Bydgoszczy Wojciech Koper.

Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będącym skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych albo innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny, pojedynczych lub złożonych, wprowadzanym do obrotu w formie umożliwiającej dawkowanie.

Suplementy nie leczą ani nie zapobiegają chorobom. Niektóre składniki znajdujące się w lekach występują także w suplementach diety. W tym przypadku ich zawartość jest jednak niższa, przez co nie wykazują działania leczniczego. Przykładowo witamina D może występować w suplemencie diety lub leku, lecz tylko w tym drugim przypadku, przy odpowiedniej dawce, wykazuje właściwości lecznicze.

- Suplementy diety nie są magicznymi środkami, które mają ułatwić nam funkcjonowanie naszego organizmu w związku z czym kierujmy się zdrowym rozsądkiem, słuchajmy specjalistów, lekarzy i farmaceutów - dodał prezes Pomorsko-Kujawskiej Okręgowej Rady Aptekarskiej Marcin Piątek.

Gośćmi w audycji Magdy Jasińskiej byli:

• dr hab. Katarzyna Napiórkowska-Baran - internista, immunolog kliniczny, alergolog  i specjalista chorób wewnętrznych.
• Wojciech Koper – Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w Bydgoszczy,
• dr Waldemar Gadziński – lekarz rodzinny i konsultant wojewódzki medycyny rodzinnej.
• Marcin Piątek – prezes Okręgowej Rady Aptekarskiej Pomorsko-Kujawskiej

Cała audycja „Pytać Każdy może” dostępna jest na stronie internetowej Polskiego Radia PiK.