Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Jaworze

Sanepid rozpoczął kontrolę miejsc, gdzie wypoczywają uczniowie podczas ferii zimowych. O taką kontrolę mogą poprosić też sami rodzice.

Walczmy z nim razem! Wiele nowotworów można wykryć, zanim zaczną powodować jakiekolwiek dolegliwości. Nie każdemu możemy zapobiec, ale wczesne wykrycie choroby to szansa na skuteczniejsze i krótsze leczenie!

Każda forma ruchu ma znaczenie! NEAT (non-exercise activity thermogenesis) to spontaniczna aktywność, która także wspiera nasze zdrowie: zmywanie naczyń, sprzątanie, spacer z psem, zabawa z dzieckiem... Siedzisz? Wstań! Twój wydatek energetyczny wzrośnie aż 3-krotnie!

Na kondycję naszego serca wpływa wiele czynników. Do najważniejszych należą odpowiednia dieta, aktywność fizyczna oraz unikanie palenia tytoniu. Co robić, aby serce było zdrowe?

Ogólnopolski obchodzimy od 2005 roku. 26 stycznia to rocznica pierwszego udanego przeszczepu nerki w Polsce, który odbył się 57 lat temu. Polska medycyna transplantacyjna stale się rozwija, ale sukces tej metody leczenia zależy od solidarności z oczekującymi biorcami - każdy ma tu swoją rolę do spełnienia, Ty też jesteś częścią tej metody leczenia.

Profilaktyka ma siłę! Warto powtarzać morfologię co najmniej raz w roku. Zrób badania i sprawdź swoje zdrowie.

Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy obchodzimy w przedostatni tydzień stycznia od 16 do 22 stycznia. Wykorzystujemy ten tydzień do szerzenia wiedzy na temat raka szyjki macicy i jego skutków.

Na stronie internetowej Głównego Inspektoratu Sanitarnego regularnie publikujemy ostrzeżenia dotyczące żywności lub wyrobów do kontaktu z żywnością. Warto je śledzić, aby uchronić się przed zagrożeniami – zatruciem pokarmowym czy spożyciem żywności zawierającej zanieczyszczenia chemiczne.

Podpowiadamy, jak bezpiecznie rozmrażać żywność. Można też gotować bez rozmrażania, ale będzie to trwało dłużej.

Staraj się, aby Twoja dieta była odpowiednio zbilansowana.