Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Koszalinie

Lato, podobnie jak wiosna, w największym stopniu daje się we znaki chorym na alergie wziewne. Od drugiej połowy maja do początku lipca odnotowuje się w powietrzu największe stężenie pyłków traw, które są jednymi z bardziej powszechnych alergenów w Polsce. Pylenie traw rozpoczyna się pod koniec kwietnia i kończy przeważnie na początku października. Oprócz traw dzikich intensywnie pylą w lipcu także tzw. trawy uprawne, czyli zboża. Wśród najbardziej alergizujących zbóż wymienia się zwłaszcza: żyto, owies, proso, jęczmień, kukurydzę, pszenicę. Pyłki traw odpowiadają za uciążliwy katar sienny, wyczerpujący kaszel, kichanie, łzawienie i swędzenie oczu. Największe stężenia najbardziej popularnych w lipcu alergenów traw występują w powietrzu z rana w godzinach od 5 do 8 i popołudniu w godzinach 17–19.

 

Jak można ochronić się przed działaniem alergenów. 

• W okresie najsilniejszego pylenia spędzaj czas w zamkniętych pomieszczeniach. 
• Zminimalizuj częstotliwość aktywności na świeżym powietrzu. 
• Zastosuj oczyszczacze powietrza, które wyłapują pyłki. 
• Usuń dywany, na których gromadzi się duża ilość pyłków. 
• Po powrocie do domu umyj twarz, nos, uszy. Zmień ubrania, aby pozbyć się pyłków osadzonych na wierzchnich partiach ciała. 
• Oczy chroń okularami. 
• Nie susz prania na zewnątrz. Może się na nich osadzić duża ilość pyłków. 
• Często odkurzaj, najlepiej odkurzaczem ze specjalnymi filtrami, które oczyszczają powietrze. 
• Zadbaj o właściwą wilgotność powietrza.
• Na ewentualny urlop wybierz miejsce, w którym obecnie stężenie pyłków jest najniższe. 

 

#latozsanepidem