23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
23.02.2023
23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Choroba może dotknąć każdego człowieka bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Często rozwija się latami, dyskretnie, powoli odbierając radość z życia. Depresja dotyka ludzi w różnym wieku, z różnych środowisk i mieszkających we wszystkich krajach. Depresja jest chorobą, którą charakteryzuje uporczywy smutek, brak energii, brak zainteresowania czynnościami, które dotąd sprawiały przyjemność i dawały satysfakcję. Problemy ze snem, niepokój, trudności z koncentracją, utrata poczucia własnej wartości, poczucie winy lub beznadziei istnienia, myśli o samookaleczeniu lub wręcz uporczywe myśli samobójcze – to cechy charakterystyczne tej choroby. Depresja to nie tylko problemy z nastrojem. Do zaburzeń psychicznych dołączają objawy somatyczne, czyli cielesne. Na skutek symptomów depresji chorzy zaczynają zaniedbywać codzienne obowiązki – pracę, szkołę, higienę osobistą. Problemem stają się dla nich podstawowe czynności takie jak wstanie z łóżka czy pójście do sklepu.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na depresję na świecie choruje aż 350 milionów ludzi - w tym dzieci i młodzież. Odsetek dzieci i młodzieży zmagającej się z depresją ciągle rośnie. Celem Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją jest upowszechnienie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych. Lepsze zrozumienie tego, czym jest depresja i w jaki sposób można jej zapobiegać i leczyć, pomoże zmniejszyć stygmatyzację związaną z tą chorobą i może zachęcić więcej osób do szukania pomocy.
Numer Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111 – czynny 7 dni w tygodniu 24 godziny na dobę
Materiały
Depresja - broszuraDepresja-broszura.pdf 9.34MB Broszura - depresja młodzieńcza
Broszura-depresja_mlodziencza.pdf 2.77MB Broszura - depresja poporodowa
Broszura-depresja_poporodowa.pdf 3.10MB Broszura - depresja wieku podeszłego
Broszura-depresja_wieku_podeszlego.pdf 2.57MB Depresja - przewodnik metodyczny do scenariusza zajęć
Depresja_-przewodnik_metodyczny_do_scenariusza_zajec.pdf 0.12MB Depresja - scenariusz zajęć
Depresja-scenariusz_zajec.pdf 0.18MB