Akcje, projekty
-
23.02.2024Dzień walki z depresją
-
22.02.2024Zdrowe tłuszcze na straży zdrowia: Jak odróżnić lepsze od gorszych?Odkryj tajemnicę dobrych dla zdrowia tłuszczów! Dowiedz się, jak rozróżnić te dobre od gorszych i wprowadź zmiany, które ochronią serce i poprawią samopoczucie. Przekonaj się, że nie wszystkie tłuszcze są wrogami Twojej diety.
-
21.02.2024Wszy: mały problem, wielkie wyzwanie - jak skutecznie zapobiegać i leczyć wszawicęWalka z wszawicą – co każdy rodzic powinien wiedzieć. Wszy to mały problem, który może stać się wielkim wyzwaniem dla rodziców. Z artykułu dowiesz się, jak efektywnie zapobiegać zarażeniu i jakie kroki podjąć, aby skutecznie leczyć wszawicę.
-
20.02.2024Rusz się - podstawowe ćwiczenia przy pracy siedzącejNie daj się siedzącemu trybowi życia! Odkryj proste ćwiczenia, które możesz wykonać w domu lub biurze, by poprawić samopoczucie i zdrowie. Wprowadź do swojego dnia przerwy na aktywność fizyczną i zobacz, jak prostymi krokami możesz zwiększyć swoje samopoczucie i koncentrację."
-
19.02.2024Wpływ smartfonów i tabletów na zdrowie dzieci
-
16.02.2024Jak dbać o higienę kosmetyków i akcesoriów do makijażuCzy wiesz, jak dbać o higienę swoich kosmetyków do makijażu? Poznaj proste triki, które przedłużą żywotność twoich ulubionych produktów i zabezpieczą twoją skórę przed niechcianymi problemami.
-
14.02.2024Dzień Chorego na Padaczkę: jak pomagać żyć z chorobąCzy wiesz, jak udzielić pierwszej pomocy podczas napadu padaczkowego? 14 lutego obchodzimy Dzień Chorego na Padaczkę. To idealna okazja, by poszerzyć naszą wiedzę i zrozumienie tej powszechnej choroby neurologicznej. Przekonaj się, jakie proste kroki możemy podjąć, aby wesprzeć osoby z epilepsją w naszym otoczeniu.
-
13.02.2024Jak dbać o seniora zimą? Praktyczny przewodnikZadbaj o zdrowie swoich bliskich seniorów tej zimy! Odkryj kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci chronić ich przed niskimi temperaturami, sezonowymi chorobami i ograniczoną aktywnością fizyczną. Dowiedz się, jak prawidłowe odżywianie, nawodnienie i regularne ćwiczenia mogą zrobić różnicę. Nie pozwól, aby zima była dla nich wyzwaniem!
-
12.02.2024Higiena przed i po basenie – klucz do zdrowia i bezpieczeństwa wszystkichOdkryj klucz do zdrowego pływania! Dlaczego higiena przed i po basenie jest nie tylko twoim obowiązkiem, ale i przepustką do bezpiecznej zabawy w wodzie? Poznaj proste kroki, które zabezpieczą ciebie i innych przed niechcianymi infekcjami i utrzymają czystość basenu na najwyższym poziomie.
-
09.02.2024Zarazki na kuchennych ścierkach: jak skutecznie dbać o higienę ściereczek kuchennychCzy twoje kuchenne ścierki są bezpieczne? Dowiedz się, jak niepozorne ściereczki mogą stać się siedliskiem bakterii i jak skutecznie dbać o higienę kuchni, by chronić zdrowie twoje i twoich bliskich. Nasz artykuł oferuje praktyczne porady i wskazówki, które pomogą Ci utrzymać czystość i bezpieczeństwo w najważniejszym miejscu twojego domu.