Akcje, projekty
-
11.03.2024Światowy Dzień Sanitarny
-
29.02.2024Dzień chorób rzadkich: zrozumieć, wspierać, działaćDzień chorób rzadkich to nasza szansa na zrozumienie i wsparcie. W obliczu dnia chorób rzadkich, przybliżamy wyzwania osób żyjących z chorobami, które dotykają jedynie garść z nas. Poznaj, jak możesz stać się ich wsparciem i przyczynić się do budowania lepszej przyszłości dla pacjentów i ich rodzin. Nie zostawiajmy ich samych
-
28.02.2024Jak ochronić wzrok pracując przy komputerze: poradnik profilaktyki zdrowotnejZmęczone oczy od ciągłej pracy przy komputerze? Odkryj proste, ale skuteczne sposoby na ochronę wzroku! Dowiedz się, jak właściwa ergonomia, regularne przerwy i specjalne ćwiczenia wzrokowe mogą zmienić Twój sposób pracy i ochronić wzrok. Przeczytaj nasz artykuł i zacznij dbać o swój wzrok już dziś!
-
27.02.2024Jak przechowywać żywność, by służyła zdrowiu? W lodówce czy w temperaturze pokojowej?Nie każdy owoc czy warzywo musi lądować w lodówce! Które produkty najlepiej czują się w chłodzie, a które preferują temperaturę pokojową? Nie pozwól, aby Twoje ulubione jedzenie traciło na smaku i jakości. Czytaj dalej i zaskocz się!
-
26.02.2024Zdrowe śniadanie do szkoły: klucz do lepszego dniaJak przygotować szybkie i zdrowe śniadanie do szkoły, które zapewni Twojemu dziecku energię na cały dzień? Dowiedz się, jakie produkty wybrać, by wspierać zdrowie i rozwój dziecka.
-
23.02.2024Dzień walki z depresją
-
22.02.2024Zdrowe tłuszcze na straży zdrowia: Jak odróżnić lepsze od gorszych?Odkryj tajemnicę dobrych dla zdrowia tłuszczów! Dowiedz się, jak rozróżnić te dobre od gorszych i wprowadź zmiany, które ochronią serce i poprawią samopoczucie. Przekonaj się, że nie wszystkie tłuszcze są wrogami Twojej diety.
-
21.02.2024Wszy: mały problem, wielkie wyzwanie - jak skutecznie zapobiegać i leczyć wszawicęWalka z wszawicą – co każdy rodzic powinien wiedzieć. Wszy to mały problem, który może stać się wielkim wyzwaniem dla rodziców. Z artykułu dowiesz się, jak efektywnie zapobiegać zarażeniu i jakie kroki podjąć, aby skutecznie leczyć wszawicę.
-
20.02.2024Rusz się - podstawowe ćwiczenia przy pracy siedzącejNie daj się siedzącemu trybowi życia! Odkryj proste ćwiczenia, które możesz wykonać w domu lub biurze, by poprawić samopoczucie i zdrowie. Wprowadź do swojego dnia przerwy na aktywność fizyczną i zobacz, jak prostymi krokami możesz zwiększyć swoje samopoczucie i koncentrację."
-
19.02.2024Wpływ smartfonów i tabletów na zdrowie dzieci