12 porad jak się OCHRONIĆ przed koronawirusem
1. Dbaj o swoją odporność.
2. Często myj ręce.
3. Unikaj dotykania oczy, nosa i ust.
4. Nie podawaj dłoni na powitanie.
5. Unikaj miejsc, w których przebywa dużo osób.
6. Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy (1,5 m).
7. Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu.
8. Odżywiaj się zdrowo i nawadniaj organizm.
9. Wysypiaj się.
10. Dbaj o swoje otoczenie.
11. Regularnie dezynfekuj powierzchnie dotykowe.
Regularnie dezynfekuj swój telefon.
Nie korzystaj z telefonu podczas posiłków.
12. Zachowaj spokój.
