Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna we Wrześni

Zdrowe odżywianie to nic innego jak dostarczanie naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych każdego dnia w odpowiednich ilościach i proporcjach.

3 kroki do zdrowia
1. Zrób pierwszy krok
2. Wdrażaj zalecany poziom
3. Osiągaj dalsze korzyści dla zdrowia

Błędy żywieniowe Polaków
1. Nieregularne spożywanie posiłków.
2. Zbyt niskie spożycie warzyw i owoców.
3. Zbyt wysoka konsumpcja mięsa, soli, cukru, słodyczy, napojów słodzonych i alkoholu.