W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Strona informacyjna - Pomoc dla powodzian
Przejdź do strony

Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Gdańsku

Powrót

Żywienie

  1. Aktualne normy żywienia:
  • Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie z 2020 r. pod redakcją Mirosława Jarosza, Ewy Rychlik, Katarzyny Stoś, Jadwigi Charzewskiej wydane przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny

https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/03/normy_zywienia_2020web.pdf

  1. Zalecenia zdrowego żywienia:
  • „Talerzyk zdrowego żywienia”

https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/talerz-zdrowego-zywienia/

  • Grafika z zaleceniami zdrowego żywienia

https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/02/talerz-i-zalecenia.pdf

  • Piramida dla dzieci i młodzieży

https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia-/zasady-zdrowego-zywienia/piramida-zdrowego-zywienia-i-stylu-zycia-dzieci-i-mlodziezy

  • Piramida dla osób w wieku starszym

https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/03/piramida-dla-osob-w-wieku-starszym-opis.pdf

  • Piramida dla dorosłych

https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/03/piramida-dla-doroslych-opis866.pdf

  • Wiem, że dobrze jem – Talerz zdrowego żywienia w praktyce, 2021 r. Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy

https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/11/e-book-Talerz-Zdrowego-Zywienia.pdf

  1. Publikacje dla realizatorów żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży:
  • Żywienie w przedszkolu w praktyce, 2021 r. Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy

https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2022/02/E-book-Zywienie-w-przedszkolach-w-praktyce.pdf

  • Obiady szkolne, 2020 r. Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy

https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/03/obiady-szkolne-web-21-12-final-1.pdf

  1. Poradniki dla rodziców:
  • O żywieniu i aktywności fizycznej dzieci pod redakcją Haliny Weker, Instytut Matki i Dziecka

http://www.imid.med.pl/images/do-pobrania/poradnik_internet.pdf

  • Poradnik żywienia dziecka w wieku od 1 do 3 roku życia, opracowanie merytoryczne:  Halina Weker,  Instytut Matki i Dziecka 

http://www.imid.med.pl/images/do-pobrania/poradnik.pdf

  1. Poradniki dla kobiet w ciąży:
  • Poradnik żywienia kobiet w ciąży, opracowanie merytoryczne: Dorota Świątkowska, Instytut Matki i Dziecka

http://www.imid.med.pl/images/poradnik-zywienia-dla-kobiet-w-ciazy.pdf

Więcej informacji o zdrowym żywieniu można znaleźć na stronach internetowych:

{"register":{"columns":[]}}