Zasady bezpiecznych wakacji
01.07.2021
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Golubiu - Dobrzyniu w związku z trwającym okresem wakacyjnym, szczególnie związanym z wypoczynkiem dzieci i młodzieży, przypomina o zachowaniu odpowiednich zasad bezpieczeństwa i higieny. Jednocześnie informuje, że pandemia nadal trwa, a wirus SARS-CoV-2 wciąż jest niebezpieczny. Zachowajmy czujność i bądźmy odpowiedzialni. Zakrywajmy nos i usta w zamkniętych pomieszczeniach, trzymajmy dystans oraz dezynfekujmy ręce.
Zasady bezpiecznych wakacji:
- Nie skacz do nieznanej wody, ponieważ nie wiadomo czego można się spodziewać pod jej lustrem.
- Nie wchodź celowo do wody w miejscach niebezpiecznych, gdzie znajdować się mogą wiry, wodorosty, zimne prądy.
- Zabezpiecz bezpieczeństwo osób korzystających z kąpieli, szczególnie dzieci poprzez użycie skrzydełek pływackich, kół ratunkowych, najlepiej w jaskrawym kolorze
- Nie wszczynaj fałszywych alarmów, nie popychaj do wody osób, które się tego nie spodziewają.
- Korzystaj z kąpielisk strzeżonych i miejsc do tego przeznaczonych.
- Mierz siłę na zamiary-pływaj w wodzie tak głębokiej i w takiej odległości pod brzegu, która odpowiada Twoim realnym możliwościom pływackim.
- Ogranicz przebywanie w pełnym słońcu, by nie dopuścić do przegrzania organizmu.
- Pij dużo wody niegazowanej.
- Pamiętaj o lekkich i regularnych posiłkach.
- Stosuj kremy z filtrem UV.
- Pamiętaj o nakryciu głowy, okularach przeciwsłonecznych z filtrem.
- Unikaj wysiłku fizycznego.
- Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie.
- Unikaj alkoholu.
- Noś jasną, lekką i przewiewną odzież.
- Jeśli nie musisz nie wychodź z domu.
