Jak obniżyć poziom cholesterolu za pomocą diety
Jak obniżyć poziom cholesterolu za pomocą diety?
Zawały serca i udary mózgu to tylko niektóre z możliwych, groźnych następstw zaburzeń lipidowych, wśród których najczęściej rozpoznawana jest hipercholesterolemia.
Na szczęście, tego rodzaju problemom można w dużej mierze zapobiegać – m.in. poprzez zdrowy sposób żywienia.
Dowiedz się, co można jeść, a czego należy unikać w diecie „antycholesterolowej”.