Ruszyła kampania edukacyjna „ Nie bój się cienia”
Ruszyła kampania edukacyjna „ Nie bój się cienia” zainicjowana przez Lubuskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego w Gorzowie Wlkp., której celem jest informowanie społeczeństwa o skutkach nadmiernego narażenia się na promieniowanie UV.
Pamiętaj, aby przestrzegać kilku ważnych zasad:
OPALAJ SIĘ W BEZPIECZNYCH GODZINACH. UNIKAJ EKSPOZYCJI NA SŁOŃCE W GODZ. OD 10.00 DO 16.00. RÓB PRZERWY W OPALANIU!
NOŚ OKRYCIE GŁOWY I OKULARY Z FILTREM UV!
UBIERAJ SIĘ PRZEWIEWNE UBRANIA NA SŁONCE!
UŻYWAJ KREMÓW UVA I UVB, DOBRANYCH DO TYPU SKÓRY!
NAWADNIAJ SIĘ I NAWILŻAJ SKÓRĘ!
WAŻNE!
im jaśniejsza cera, tym wrażliwsza na działanie słońca,
nawet jednorazowe poparzenie słoneczne może uszkodzić DNA komórki skory i prowadzić do rozwoju nowotworu skóry,
jeśli zauważysz na skórze niepokojące znamię, skonsultuj je z lekarzem.
regularnie badaj wszystkie znamiona na ciele!
