Pierwsza pomoc – hipotermia
31.01.2024
Pierwsza pomoc przy hipotermii jest kluczowa, gdy organizm osoby jest narażony na zbyt niskie temperatury. Oto kilka kroków, które warto podjąć:
- Wezwij pomoc medyczną: jeśli masz podejrzenia, że ktoś cierpi na hipotermię, natychmiast wezwij profesjonalną pomoc medyczną.
- Przenieś do ciepłego miejsca: jeśli to możliwe, przenieś poszkodowanego do ciepłego pomieszczenia. Odstaw go od wiatru i wilgoci.
- Zdejmij mokrą odzież: jeśli ubranie jest mokre, staraj się je zdejmować. Mokra odzież może dodatkowo obniżać temperaturę ciała.
- Ułóż w ciepłym otoczeniu: po przeniesieniu do ciepłego miejsca, położ poszkodowanego na ciepłym kocu lub użyj innych dostępnych środków do utrzymania ciepła.
- Podawaj ciepłe napoje: jeśli osoba jest przytomna, podawaj jej ciepłe, niealkoholowe napoje. Unikaj alkoholu, ponieważ może pogorszyć sytuację.
- Nakryj głowę: strata ciepła z głowy może być znacząca. Nakryj głowę poszkodowanego, używając czapki lub innego ciepłego materiału.
- Stosuj ciepłe opakowania: jeśli to możliwe, umieść ciepłe opakowania (nie gorące) w okolicach klatki piersiowej, szyi i pach.
- Monitoruj parametry życiowe: śledź oddychanie, puls i temperaturę ciała. W razie potrzeby przystąp do resuscytacji krążeniowo-oddechowej.
- Nie masuj mroźnych obszarów: unikaj masażu obszarów dotkniętych hipotermią, ponieważ może to prowadzić do dodatkowego uszkodzenia tkanek.
Pamiętaj, że hipotermia jest stanem nagłym i wymaga profesjonalnej pomocy medycznej. W miarę możliwości utrzymuj poszkodowanego w cieple do czasu przybycia pomocy.