Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Myśliborzu

Światowy Dzień Mycia Rąk to inicjatywa UNICEF, skierowana jest do różnych grup społecznych, obchodzona jest corocznie 15 października. To ogólnoświatowa akcja, która ma edukować i uświadamiać wagę zagrożenia wynikającego z chorób zakaźnych i lekceważenia mycia rąk.

Prawidłowe mycie rąk ciepłą wodą i mydłem pozwala pozbyć się większości drobnoustrojów i bakterii z rąk, a tym samym zapobiega ich przenoszeniu. Każdy centymetr kwadratowy skóry człowieka może pomieścić tysiące, a nawet miliony drobnoustrojów. Szacuje się, że na skórze rąk, na 1cm² jest ich od 40 tysięcy do prawie 5 milionów. Na co dzień dotykamy wszystko i wszędzie: klamki, poręcze, banknoty, bankomaty, terminale do kart kredytowych, długopisy, telefony, klawiatury, myszki, przyciski w windzie, poręcze w autobusie i tramwaju, pieniądze, koszyki sklepowe, zwierzęta i wiele innych rzeczy i powierzchni. To właśnie na tych powierzchniach roi się od bakterii. Drobnoustroje te (m.in. rotawirusy, norowirusy, enterowirusy, salmonellozy, gronkowce, pałeczki jelitowe – m.in. Escherichia coli) posiadają dwie wspólne cechy - są niewidoczne "gołym okiem" i łatwo się przenoszą z jednej części ciała na inną, np. z rąk do ust, prowadząc do wirusowych i bakteryjnych zakażeń jelitowych, śluzówki jamy ustnej, a także do zatruć pokarmowych, wirusowego zapalenia wątroby typu A (żółtaczka pokarmowa), zakażenia owsikami.

Proces mycia rąk, który powinien być nawykiem, niestety bardzo często jest bagatelizowany. Według szacunków, co ósmy Polak nie myje rąk przed jedzeniem, a co piąty nie robi tego po powrocie z pracy. Co gorsza, co drugi mężczyzna i co czwarta kobieta nie myją rąk po wyjściu z toalety. A powszechnie wiadomo, że te  kilkadziesiąt sekund z wodą i mydłem to nasza pierwsza obrona nie tylko przed zarażeniem koronawirusem, lecz też innymi chorobami. Pamiętajmy jednak, aby mycie rąk dało efekty, trzeba to robić dokładnie . Dlatego warto  pamiętać też o podstawowych zasadach:

• Rozpoczynamy od zmoczenia rąk wodą.
• Nabieramy tyle mydła, aby pokryło całą powierzchnię dłoni.
• Dokładnie rozprowadzamy mydło po powierzchni, pocierając o siebie rozprostowane dłonie.
• Pamiętamy o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków.
• Na koniec dokładnie płuczemy ręce wodą i wycieramy ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem.