Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Myśliborzu

Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej to doskonała okazja, aby podkreślić wagę dbania o nasz uśmiech i zdrowie jamy ustnej. Często bagatelizujemy stan naszych zębów i dziąseł, zapominając, że zdrowa jama ustna ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia.

Regularna higiena jamy ustnej, czyli szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie, używanie nici dentystycznej i płynu do płukania ust, to podstawowe działania, które pomagają utrzymać zdrowie zębów i dziąseł. Dodatkowo, regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla wczesnego wykrywania i leczenia ewentualnych problemów.

Świadomość zdrowia jamy ustnej to także edukacja na temat szkodliwych nawyków, takich jak palenie papierosów czy nadmierna konsumpcja słodyczy, które mogą negatywnie wpływać na stan zębów i dziąseł.

Dlatego też, w Dniu Zdrowia Jamy Ustnej, zachęcamy do refleksji nad naszymi nawykami higienicznymi oraz do podejmowania działań mających na celu utrzymanie zdrowego uśmiechu przez wiele lat. Dbajmy o naszą jamę ustną, bo zdrowe zęby to klucz do zdrowego życia!