Profilaktyka udaru mózgu - Środa z Profilaktyką
26.10.2022
Udar mózgu to nagłe zaburzenie czynności mózgu spowodowane niedrożnością lub pęknięciem naczynia tętniczego. To jedna z najczęstszych przyczyn zgonów i niesprawności w Polsce wśród osób po 40 r.ż. Jak zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia?
Z danych Raportu NFZ o zdrowiu „Udar niedokrwienny mózgu” wynika, że rocznie udar dotyka ponad 70 tys. Polaków. Oznacza to, że co 8 minut ktoś doznaje udaru!
W przypadku udaru liczy się CZAS!
Ciężka ręka lub noga, Zaburzenia mowy, Asymetria twarzy, Słabe widzenie – szybkie rozpoznanie objawów udaru i dodarcie do szpitala z oddziałem udarowym, warunkuje możliwość wdrożenia leczenia.
Jak wskazują wytyczne postępowania w udarze mózgu opracowane przez Polskie Towarzystwo Neurologiczne, każdy zyskany kwadrans do rozpoczęcia leczenia przekłada się w przybliżeniu na:
- dodatkowy miesiąc samodzielnego życia pacjenta,
- niższe o 5% ryzyko zgonu,
- większą o około 4% szansę na samodzielne poruszanie się.
Na co szczególnie zwrócić uwagę?
29 października obchodzony jest Światowy Dzień Udaru Mózgu. W ramach dzisiejszej „Środy z Profilaktyką” przypominamy o objawach, które mogą wskazywać na udar, jak ograniczyć ryzyko wystąpienia udaru i jakie podjąć działania profilaktyczne?
Jednym z czynników ryzyka - nadciśnienie tętnicze
Doskonałym sposobem na prawidłowe ciśnienie tętnicze jest odpowiedni sposób odżywiania zgodnie z zasadami diety DASH. Narodowy Fundusz Zdrowia wykorzystuje jej zasady, jako referencyjne w proponowanych planach żywieniowych na portalu Diety NFZ.
