W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Powrót

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” – ruszają zapisy na bezpłatne treningi

15.05.2023

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek. Szkolenia z doświadczonymi żołnierzami – instruktorami odbywać się będą w wybrane soboty i niedziele wiosną i latem w parkach miejskich, na plażach, w ośrodkach sportu i rekreacji na terenie całej Polski.

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” – ruszają zapisy na bezpłatne treningi

Już w sobotę, 27 maja w 16 miastach, wszystkie chętne i pełnoletnie panie mogą wziąć udział w blisko 4-godzinnym, bezpłatnym, praktycznym treningu z technik samoobrony, prowadzonym przez wykwalifikowanych żołnierzy – instruktorów.

Projekt realizowany jest w każdym województwie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia. Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.

Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.

W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno – informacyjne lokalnych jednostek wojskowych. Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z  przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia nie zabraknie kulinarnego hitu, jakim jest wojskowa grochówka.

Regulamin, wykaz dat i miejsc szkolenia oraz lista osób prowadzących zapisy znajduje się w załącznikach poniżej.

Zapraszamy do śledzenia stron internetowych i mediów społecznościowych lokalnych Wojskowych Centrów Rekrutacji oraz jednostek wojskowych.

Bliższych informacji nt. projektu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” udziela rzecznik prasowy CWCR ppłk Justyna Balik (tel. 571 221 001; e-mail: jbalik@mon.gov.pl)

HARMONORGAM SZKOLEŃ

27-28.05

  • Bolesławiec
  • Brześć Kujawski
  • Radzyń Podlaski
  • Strzelce Krajeńskie
  • Radomsko
  • Krynica Zdrój
  • Przasnysz
  • Brzeg
  • Jasło
  • Grajewo
  • Kościerzyna
  • Mikołów
  • Chęciny
  • Węgorzewo
  • Nowy Tomyśl
  • Biały Bór

17-18.06

  • Stronie Śląskie
  • Wąbrzeźno
  • Janów Lubelski
  • Sulechów
  • Uniejów
  • Wadowice
  • Pruszków
  • Krapkowice
  • Mielec
  • Kolno
  • Ustka
  • Zawiercie
  • Opatów
  • Ostróda
  • Opalenica
  • Choszczno

24-25.06

  • Chojnów
  • Chełmża
  • Tomaszów Lubelski
  • Szprotawa
  • Sieradz
  • Myślenice
  • Sochaczew
  • Głogówek
  • Łańcut
  • Siemiatycze
  • Malbork
  • Czechowice Dziedzice
  • Pińczów
  • Gołdap
  • Złotów
  • Gryfino

08-09.07

  • Chocianów
  • Szubin
  • Krasnystaw
  • Dobiegniew
  • Tomaszów Mazowiecki
  • Skawina
  • Ostrów Mazowiecka
  • Namysłów
  • Stalowa Wola
  • Wysokie Mazowieckie
  • Człuchów
  • Żywiec
  • Staszów
  • Ełk
  • Luboń
  • Myślibórz

22-23.07

  • Złotoryja
  • Mogilno
  • Międzyrzec Podlaski
  • Lubsko
  • Brzeziny
  • Rabka Zdrój
  • Otwock
  • Leśnica
  • Kolbuszowa
  • Sokółka
  • Władysławowo
  • Świętochłowice
  • Busko-Zdrój
  • Orneta
  • Jarocin
  • Gryfice

05-06.08

  • Bielawa
  • Rypin
  • Nałęczów
  • Zielona Góra - Zatonie
  • Rawa Mazowiecka
  • Muszyna
  • Łochów
  • Prudnik
  • Nisko
  • Sejny
  • Wejherowo
  • Piekary Śląskie
  • Jędrzejów
  • Lidzbark Warmiński
  • Rawicz
  • Łobez

19-20.08

  • Oleśnica
  • Kowalewo Pomorskie
  • Ryki
  • Żagań
  • Wieluń
  • Nowy Targ
  • Pionki
  • Olesno
  • Brzozów
  • Lipsk
  • Kobylnica
  • Knurów
  • Ożarów
  • Olecko
  • Środa Wielkopolska
  • Chociwel

Materiały

SPOT​_DO​_RADIA
SPOT​_DO​_RADIA.mp3 0.91MB
PLAKAT
PLAKAT.jpg 1.14MB
Załącznik​_5​_Klauzula​_informacyjna​_pn​_Samoobrona​_kobiet​_–​_zaufaj​_wojsku
Załącznik​_5​_Klauzula​_informacyjna​_pn​_Samoobrona​_kobiet​_–​_zaufaj​_wojsku.pdf 0.11MB
Załącznik​_4​_Formularz​_zgłoszeniowy​_uczestniczki​_szkolenia​_pn​_Samoobrona​_kobiet-​_zaufaj​_wojsku
Załącznik​_4​_Formularz​_zgłoszeniowy​_uczestniczki​_szkolenia​_pn​_Samoobrona​_kobiet-​_zaufaj​_wojsku.pdf 0.08MB
Załącznik​_3​_Lista​_osób​_wyznaczonych​_do​_rejestracji​_uczestniczek​_szkolenia​_pnSamooobrona​_kobiet​_–​_zaufaj​_wojsku
Załącznik​_3​_Lista​_osób​_wyznaczonych​_do​_rejestracji​_uczestniczek​_szkolenia​_pnSamooobrona​_kobiet​_–​_zaufaj​_wojsku.pdf 0.32MB
Załącznik​_2​_Oświadczenie​_uczestniczki​_szkolenia​_pn​_Samoobrona​_kobiet-​_zaufaj​_wojsku
Załącznik​_2​_Oświadczenie​_uczestniczki​_szkolenia​_pn​_Samoobrona​_kobiet-​_zaufaj​_wojsku.pdf 0.09MB
Załącznik​_1​_Wykaz​_miejscowości​_i​_terminów​_realizacji​_szkolenia​_pn​_Samoobrona​_kobiet​_-​_zaufaj​_wojsku
Załącznik​_1​_Wykaz​_miejscowości​_i​_terminów​_realizacji​_szkolenia​_pn​_Samoobrona​_kobiet​_-​_zaufaj​_wojsku.pdf 0.22MB
Regulamin​_ws​_rejestracji​_uczestniczek​_projektu​_Samoobrona​_kobiet
Regulamin​_ws​_rejestracji​_uczestniczek​_projektu​_Samoobrona​_kobiet.pdf 0.17MB

Wideo

{"register":{"columns":[]}}