AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA pierwszym postanowieniem noworocznym
09.01.2023
Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy zachęca do realizacji postanowień noworocznych sprzyjających zdrowiu i zachowaniu dobrej kondycji na cały rok. Mobilizujemy zatem wszystkich do podejmowania aktywności fizycznej.
Pragniemy przy tej okazji przywołać cały czas aktualne powiedzenie lekarza nadwornego Stefana Batorego i Zygmunta III Wazy – Wojciecha Oczko:
Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy żaden lek nie zastąpi ruchu.
Zachęcamy także do obejrzenia zamieszczonych poniżej filmów. Pochodzą one z Projektu Rodzinna Akcja: Zdrowa Rywalizacja. Zdrowie od kuchni. Jest to kampania realizowana przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Jej celem jest zachęcenie całych rodzin do zmiany nawyków żywieniowych i tych dotyczących aktywności fizycznej, a także zwiększanie wiedzy i świadomości w zakresie zdrowego stylu życia.
Materiały
Jak aktywność fizyczna wpływa na organizm?Aktywność_fizyczna.pdf 0.29MB ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ...
ФІЗИЧНА__АКТИВНІСТЬ.pdf 0.06MB