Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Łodzi

Wybór odpowiedniego tornistra szkolnego to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia i komfortu dziecka. Ważne też jest jego właściwe użytkowanie, czyli pakowanie jedynie niezbędnych rzeczy. Odpowiednia waga tornistra z zawartością przyczynia się do profilaktyki wad postawy. Sprawdź wskazówki, jak pomóc dziecku lekko wrócić do szkoły.

Komputery, tablety, smartfony wpisały się w naszą codzienność bez względu na wiek. Wykorzystujemy je do wykonywania zadań w pracy czy szkole, ale służą nam też do rozrywki w czasie wolnym, a wakacje i wyjazdy urlopowe sprzyjają tego typu aktywności. Dzieci i młodzież korzystają z nich, grając w gry, komunikując się z rówieśnikami, oglądając ulubione bajki, filmy i seriale. Korzystają z nich również dorośli, którzy łapiąc chwilę w kolejce w sklepie, do lekarza, siedząc na kanapie czy w tramwaju, spędzają czas na graniu, oglądaniu filmików i przeglądaniu mediów społecznościowych. Należy pamiętać, że częste używanie tych urządzeń, co ściśle związane jest z korzystaniem z internetu, może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne, psychiczne, a także życie społeczne.

Wakacje to czas, kiedy podróżujemy, organizujemy krótsze i dłuższe wyjazdy, jesteśmy bardziej aktywni. Daje nam to możliwości spędzania czasu w inny sposób niż w pozostałych miesiącach roku. Dlatego przy okazji można też zmienić własne nawyki. Jeśli jesteś palaczem, spróbuj rzucić palenie na urlopie!

Trwają wakacje. Czeka Cię odpoczynek, wyjazdy, może podejmiesz wakacyjną pracę, poznasz nowe miejsca i ludzi. Wakacje sprzyjają rozluźnieniu i rozrywce, jeśli chcesz, by łączyły się tylko z dobrymi wspomnieniami, pamiętaj, by podczas spędzania wolnego czasu nie stracić czujności. Możesz spotkać się z sytuacją, w której w Twoim otoczeniu pojawią się dopalacze, czyli nowe narkotyki.

Trwają wakacje, które kojarzą się z podróżowaniem, swobodą, rozrywką. Takie sytuacje mogą sprzyjać zmianom otoczenia czy towarzystwa. Niestety świat nastolatków bez względu na czas nie jest wolny od tematu narkotyków i nie wiadomo, czy Tobie jako rodzicowi nie przyjdzie się z nim skonfrontować. Pamiętaj, że jak w każdym aspekcie związanym z dziećmi, kluczowe są właściwe relacje.

Nadeszły upragnione wakacje. To czas odpoczynku, beztroski, zasłużonego relaksu. My jako Inspekcja Sanitarna zawsze w tym szczególnym czasie troszczymy się o Wasze bezpieczeństwo i zdrowie. Dlatego przez całe lato będziemy udostępniać przydatne treści, które przypomną Wam o tym, jak zadbać, by ten czas wiązał się tylko z dobrymi wspomnieniami.

31 maja to Światowy Dzień bez Tytoniu. Początki jego obchodów sięgają aż 1987 roku. Tegoroczne hasło ogłoszone przez Światową Organizację Zdrowia brzmi „Ochrona dzieci przed wpływem przemysłu tytoniowego”.