Moje dziecko idzie do szkoły
16.05.2023
W wieku szkolnym może rozwinąć się szereg poważnych problemów zdrowotnych, takich jak wady
postawy, zaburzenia wzroku czy otyłość.
Pamiętajmy!
- waga plecaka z jego zawartością nie powinna przekraczać 10–15% masy ciała,
- tornister powinien mieć usztywnioną ścianę przylegającą do pleców,
- ciężar zawartości tornistra powinien być rozłożony symetrycznie,
- cięższe rzeczy należy umieszczać na dnie, jeśli plecak ma przegródki to bliżej pleców, a lżejsze wyżej lub dalej od pleców,
- tornister powinien być wyposażony w równe, szerokie szelki,
- długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie zapewniając jednocześnie jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców,
- zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej,
- tornister należy nosić na obu ramionach.
MojeDzieckoIdzieDoSzkoły/WiedzaToZdrowie/ProfilaktykaWadPostawy
