Dlaczego warto pić wodę
Podczas upałów zapotrzebowanie na wodę rośnie. Niedostarczenie odpowiedniej ilości wody może prowadzić do odwodnienia. Objawy: zmęczenie, ogólne osłabienie organizmu, spadek koncentracji, ból i zawroty głowy.
Opracowała: Aleksandra Pachońska