Program Trzymaj Formę!
05.10.2022
„Trzymaj Formę!” – ogólnopolski program edukacyjny o zbilansowanym odżywianiu i aktywności fizycznej
„Trzymaj Formę!” – program propagujący zdrowy styl życia, promujący zbilansowane odżywianie oraz aktywnością fizyczną. Dzieciństwo i dojrzewanie są okresem krytycznym w rozwoju otyłości. Do zwiększonego przyrostu masy ciała dochodzi zwykle około 8 roku życia i w późniejszym wieku większość dzieci utrzymuje masę ciała na tym samym poziomie w okresie dojrzewania. Program skierowany jest do uczniów klas V – VIII szkół podstawowych. Państwowa Inspekcja Sanitarna we współpracy z Polską Federacją Producentów Żywności realizuje Ogólnopolski Program Edukacyjny.
Głównym celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki.
Działania podejmowane podczas realizacji programu zmierzają do zwiększenia świadomości uczestników programu dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie.
Celami szczegółowymi programu są:
-
pogłębienie wiedzy o znaczeniu prawidłowo zbilansowanej diety i aktywności
fizycznej dla organizmu człowieka, -
kształtowanie postaw i zachowań związanych z prawidłowym żywieniem, odpowiednią, jakością zdrowotną żywności i aktywnością fizyczną,
-
dostarczenie wiedzy o informacjach zamieszczonych na opakowaniach produktów
spożywczych i umiejętności korzystania z nich.
Realizacja programu oparta jest na metodzie projektu, która dla młodych ludzi stanowi ciekawe wyzwanie i szanse współpracy z innymi. Udział w programie pomaga rozwijać zainteresowania uczniów i poszerza ich wiedzę o świecie. Pozwala wspólnie osiągnąć założony cel, wpływa na proces zdobywanie nowej wiedzy oraz doświadczenia, a także pozwala wykształcić umiejętność radzenia sobie z zagadnieniem problemowym.
Materiały
Poradnik Trzymaj Formę!Poradnik_dla_nauczycieli_Trzymaj_Formę.pdf 9.21MB Scenariusze Trzymaj Formę
Scenariusze_zajęć_Trzymaj_Formę.pdf 4.30MB Prezentacja Trzymaj Formę
Trzymaj_Formę-prezentacja.pdf 3.42MB Ulotka dla rodzica Trzymaj Formę
Ulotka_dla_rodziców.pdf 4.96MB Broszura dla ucznia Trzymaj Formę
Broszura_dla_uczniów.pdf 4.99MB Talerz Zdrowia
Talerz-Zdrowia.jpg 1.73MB Trzymaj Formę! Podręcznik nowa wersja 2022
trzymaj_forme_podrecznik_2022.pdf 30.87MB okładka Podręcznik Trzymaj Formę! 2022
poradnik_okladka_zewn_2022.jpg 0.29MB Talerz ZDROWEGO ŻYWIENIA 2022
Talerz_Zdrowego_żywienia_2022.jpg 3.86MB