Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Żaganiu

17 listopada 2022 r. Światowy Dzień Rzucania Palenia

 

Jak co roku w trzeci czwartek listopada obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia.

Przypomnijmy, że inicjatorem akcji był amerykański  dziennikarz Lynn  Smith, który w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, by przez jeden dzień powstrzymali się od palenia papierosów.  Zachęcone powodzeniem akcji Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem uznało trzeci czwartek listopada za Dzień Rzucania Palenia. Akcja przyjęła się w wielu krajach na świecie, w tym od 1991 w Polsce.

O szkodliwości palenia wiemy wiele, a jednak wciąż sięgamy po papierosy i e-papierosy.
Każdy wypalony papieros kosztuje nas 11 minut z naszego życia, palacze żyją od 10 do 15 lat krócej. Substancje zawarte w papierosach osłabiają system odpornościowy organizmu. System immunologiczny potrzebuje pół roku, by dojść do siebie, a dopiero po roku od odstawienia palenia ryzyko zawału serca u palaczy spada o połowę.

Trzeba aż 10 lat bez palenia, by zmniejszyło się ryzyko zachorowania na raka płuc.

Wyniki badań dotyczące aktualnej sytuacji w zakresie palenia tytoniu w Polsce, przeprowadzone przez KANTAR Polska (2019 r.), na zlecenie GIS, jednoznacznie wskazują na  spadek odsetka regularnych palaczy – z 31% w 2011 roku do 21% w 2019 roku oraz na wzrost odsetka osób, które nigdy nie paliły.

Spadek liczby palaczy zauważa się zwłaszcza wśród kobiet. Powód, to miedzy innymi,  moda na zdrowy tryb życia i piękny wygląd, a przecież tytoń powoduje matowienie cery, żółknięcie zębów, wydzielanie nieprzyjemnego zapachu z ust, obniża kondycję fizyczną i powoduje szereg chorób.

Nie bez znaczenia jest też świadomość szkodliwości palenia w ciąży. U palaczek zwiększa się ryzyko poronienia i zgonu dziecka w okresie okołoporodowym. Natomiast palenie w ciąży prowadzi do poważnych dysfunkcji w rozwoju płodu.

Coraz więcej jest osób, które próbują rzucić palenie.

Przewlekłe choroby niezakaźne w tym, te spowodowane paleniem tytoniu i biernym wdychaniem dymu tytoniowego, stanowią od lat najważniejszy problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny w Polsce. Choroby odtytoniowe obejmują 15 nowotworów oraz kilkadziesiąt  chorób układu krążenia, układu  oddechowego i innych narządów. Około 90% chorych na raka płuc to palacze. Mimo to :

•          W dalszym ciągu prawie ¼ społeczeństwa nałogowo pali papierosy.

•          Tak jak w latach ubiegłych, tak i teraz większości palaczy zdarza się palić w obecności osób niepalących. 8% palących Polaków przyznaje, że czasem pali w obecności dzieci, natomiast w obecności kobiet ciężarnych zdarza się zapalić 1% palaczy.

•          34% Polaków mówi, że w ich domach pali się tytoń!

•          Mimo zakazu reklamy, aż 15% palących zetknęło się z jakąś formą reklamy i marketingu papierosów! (KANTAR 2019 r.)

W ciągu kilku ostatnich lat dało się zauważyć trend na e-palenie, które stało się niezwykle popularne wśród młodych ludzi i nastolatków.

Wzrasta liczba polskich uczniów, którzy próbowali e-papierosa. Młodzież powinna zdać sobie sprawę, że e-papierosy uzależniają i wpływają negatywnie na zdrowie jak papierosy tradycyjne.