Akcje, projekty
-
28.11.2023Szczepienia przeciw grypie 2023/2024: jak, kiedy i dla kogo - wszystko, co musisz wiedziećGrypa to poważna choroba, której można zapobiegać dzięki szczepieniom. W sezonie 2023/2024 obowiązują nowe zasady refundacji szczepionek przeciw grypie, co ułatwia dostęp do tej ważnej formy profilaktyki.
-
27.11.2023Świąteczne zakupy kosmetyczne: jak wybrać kosmetyk dla bliskiej osoby?Święta to czas, kiedy poszukujemy pomysłów na prezent. W tym okresie wielu z nas decyduje się na zakup nowych kosmetyków na prezent dla bliskich jak również dla siebie. Wybór odpowiednich produktów jest kluczowy nie tylko dla naszego wyglądu, ale i zdrowia. W tym artykule poruszymy temat, na co zwrócić uwagę dobierając kosmetyk, który ma służyć tobie i twoim bliskim.
-
24.11.2023Jesienne obniżenie nastroju: Praktyczne porady na poprawę nastrojuJesień, z mniejszą ilością światła słonecznego i krótszymi dniami, często wiąże się ze zmianami w nastroju i samopoczuciu. Może to prowadzić do objawów sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD). SAD jest rodzajem depresji lub tzw. "zimowej chandry", najczęściej występującej jesienią oraz zimą i są związane z mniejszym niż w innych porach roku naturalnym nasłonecznieniem. Przyczyny SAD mogą mieć jednak także inne podłoże.
-
23.11.2023Movember 2023: znaczenie kolonoskopii w profilaktyce raka jelita grubego
-
22.11.2023Dni Honorowego Krwiodawstwa: jak twoja krew może uratować życieHonorowe krwiodawstwo to nie tylko akt dobroci, ale również kluczowy element systemu opieki zdrowotnej, umożliwiający ratowanie życia. Dla wielu pacjentów, dostęp do bezpiecznej i odpowiedniej ilości krwi może oznaczać różnicę między życiem a śmiercią. Współcześnie, kiedy świat zmaga się z różnorodnymi wyzwaniami zdrowotnymi, potrzeba honorowych krwiodawców jest większa niż kiedykolwiek. Krew jest darem bezcennym, najlepszym jaki może podarować człowiek drugiemu człowiekowi.
-
21.11.2023Ciche godziny w czasie załatwiania spraw urzędowych
-
20.11.2023Jesienna aktywność fizyczna: „Trzymaj Formę!” w chłodniejsze dniGdy liście zaczynają opadać, a dni stają się krótsze, wielu z nas odczuwa zmniejszoną motywację do utrzymania aktywności fizycznej. Jednakże, jesień jest idealnym czasem na to, aby utrzymać formę i zadbać o swoje zdrowie. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna w sezonie jesiennym i jak można ją efektywnie włączyć do swojego życia, niezależnie od wieku czy kondycji.
-
16.11.2023Zdrowa Przyszłość bez Dymu: Jak Rzucić Palenie w Światowy Dzień Rzucania PaleniaPalenie tytoniu, w tym zarówno tradycyjnych papierosów, jak i nowoczesnych e-papierosów, stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. W tym artykule, skupimy się na znaczeniu profilaktyki i rzucenia palenia, oferując praktyczne wskazówki i metody, które mogą pomóc w tej trudnej, ale jakże ważnej decyzji. Skupimy się na różnorodnych aspektach rzucania palenia - od tradycyjnych metod po nowoczesne technologie, wszystko po to, aby ułatwić tę zmianę." Wszystko w duchu lekkiego, ale profesjonalnego podejścia do tematu."
-
16.11.2023Światowy Tydzień Wiedzy o AntybiotykachWspółczesny świat stoi przed wyzwaniem antybiotykooporności, problemem zdrowia publicznego, który wpływa na nas wszystkich. Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach ma na celu podniesienie świadomości na temat odpowiedzialnego stosowania antybiotyków. W tym artykule poruszymy, dlaczego jest to ważne i jak możemy pomóc w walce z tym globalnym zagrożeniem.
-
15.11.2023Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (POChP)Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (POChP) obchodzony jest corocznie w trzecią środę listopada. POChP stanowi globalny problem zdrowotny, dotykając coraz większej liczby osób, w tym także młodszych. W Światowym Dniu POChP kluczowe jest zrozumienie, jak możemy chronić nasze płuca i jakie działania możemy podjąć, aby zminimalizować ryzyko tej choroby.