Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna we Wrocławiu

Szczególnie ZIMĄ nasz organizm narażony jest na kontakt z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Wirusy, bakterie, zarodniki grzybów unoszą się w powietrzu i pokrywają wszelkie powierzchnie z którymi mamy kontakt. Nie jesteśmy w stanie odizolować się od nich, ani ich uniknąć. W kontakcie z naszymi organizmami drobnoustroje neutralizowane są przez nasz system odpornościowy. Dopiero gdy on zawiedzie, zaczyna się rozwijać infekcja. Oto kilka naszych rad jak zmniejszyć lub uniknąć zarażenia.

Ferie zimowe powoli się kończą. Nasze dzieci wracają z zimowisk. Część z nich wróci z niechcianymi gośćmi jakimi są wszy. Do zarażenia tym pasożytami może dojść poprzez bezpośredni kontakt z chorą osobą lub jej rzeczami osobistymi. Najbardziej narażone są na nią dzieci. Przebywanie w dużych skupiskach, brak zachowania odpowiedniego dystansu (przytulanie się, stykanie głowami), wspólne używanie grzebieni, szczotek, ozdób do włosów, nakryć głowy, ręczników czy bielizny pościelowej stwarza idealne warunki do przenoszenia wszy.

Zamarznięte stawy, jeziora i rzeki zawsze są niebezpieczne. Niefrasobliwość dorosłych oraz pozostawianie dzieci bez opieki, zbiera co roku śmiertelne żniwo. Mimo ostrzeżeń służb ratunkowych, co roku pod lodem ginie kilkanaście osób. Jak aktywnie i bezpiecznie spędzać więc czas na świeżym powietrzu zimą?

Zakończyliśmy ferie zimowe w woj. dolnośląskim. Czas wracać do szkolnej i przedszkolnej rutyny. Sanepid dba o to, żeby warunki w placówkach edukacyjnych były bezpieczne i higieniczne.

Odmrożenia powstają najczęściej na skutek przebywania w zimnym otoczeniu, gdzie temperatura wynosi poniżej 0°C, ale zdarzają się również w wyniku bezpośredniego kontaktu z lodem lub zimnym metalem. Sprawdź, jak możesz pomóc sobie i swoim bliskim w przypadku odmrożenia!

Ferie zimowe to idealny czas, aby wybrać się na kryty basen. W trosce o swoje zdrowie, jak i innych współużytkowników basenu, podczas korzystania z uroków rekreacji wodnej, należy pamiętać o stosowaniu zasad higieny, które zwiększają bezpieczeństwo zdrowotne kąpiących się osób.

3 lutego rozpoczyna się pierwsza tura ferii zimowych. W tym okresie będą wypoczywać uczniowie z woj. dolnośląskiego, mazowieckiego, opolskiego i zachodniopomorskiego.

Morsowanie cieszy się coraz większą popularnością. Choć ta forma aktywności znana jest od tysiącleci, aktualnie wyraźnie przybywa miłośników kąpieli w zimnej wodzie. Ich zwolennicy wskazują na liczne korzyści, jakie mają przynosić dla zdrowia. Jednak choć niewątpliwie może być ciekawą przygodą, wiele osób zastanawia się, czy morsowanie jest bezpieczne.

Właśnie swoje święto obchodzą babcie i dziadkowie. Chcesz sprawić im przyjemność i zadbać o ich zdrowie? Nie kupuj w prezencie suplementów diety na własną rękę. Suplementacja powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb i skonsultowana ze specjalistą. Suplementy mogą np. negatywnie wpływać na działanie przyjmowanych leków.

Zima to okres, podczas którego znacznie łatwiej o urazy. Zazwyczaj są one spowodowane poślizgnięciem się na oblodzonej powierzchni lub powstają podczas uprawiania zimowych sportów. Poniżej przedstawiamy sposoby na radzenie sobie z kontuzjami zimowymi, skuteczne metody ich leczenia oraz jak im zapobiegać.