Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie

1. Wybór bezpiecznego miejsca do zabawy 

• Łagodne górki: Zjeżdżajcie tam, gdzie nie ma kamieni ani drzew. 

• Z dala od drogi: Uważajcie, by nie wpaść na samochody czy przejeżdżających ludzi. 

• Uwaga na lód: Jeziora czy stawy mogą wyglądać solidnie, ale lód często jest zbyt cienki. Lepiej wybrać przygotowane, strzeżone lodowisko. 

 

2. Odpowiedni ubiór i przygotowanie 

• Warstwy ubrań („na cebulkę”): Zdejmijcie jedną warstwę, gdy jest Wam za ciepło. 

• Ciepłe dodatki: Czapka, szalik i rękawiczki chronią przed mrozem. 

• Szybka zmiana mokrych ubrań: Nie chodźcie w przemoczonych spodniach czy skarpetkach. 

• Kask i ochraniacze: Przydadzą się podczas jazdy na sankach, łyżwach czy nartach. 

 

3. Bezpieczne zjazdy na sankach i nartach 

• Pozycja siedząca: Nie leżcie na sankach głową w dół, to grozi urazem. 

• Kontrola prędkości: Nie wybierajcie zbyt stromych stoków. 

• Zachowajcie odstęp: By nie zderzyć się z kolegą z przodu. 

• Unikajcie przeszkód: Omijajcie drzewa, kamienie i krzaki. 

 

4. Zabawy na lodzie – dlaczego mogą być groźne? 

• Cienki lód: Może pęknąć pod ciężarem, nawet jeśli wygląda solidnie. 

• Unikajcie dzikich miejsc: Wchodźcie tylko na lodowiska oznakowane i sprawdzone. 

• Wypadek na lodzie: Gdy ktoś wpadnie do wody, natychmiast dzwońcie po pomoc (112). Nie biegnijcie sami na lód! 

 

5. Odpowiedzialne rzucanie śnieżkami 

• Miękkie śnieżki: Zmrożony śnieg może boleśnie uderzyć w kolegę. 

• Nie w twarz: Celujcie w tułów, by uniknąć urazu oczu czy nosa. 

• Ustalcie zasady: Zabawa jest fajniejsza, gdy wszyscy są bezpieczni i grają fair. 

 

6. Higiena i zdrowie w czasie zimy 

• Myjcie ręce: Po każdej zabawie na dworze, zwłaszcza przed jedzeniem. 

• Unikajcie przeziębień: Przemoczone ubrania od razu zmieniajcie na suche. 

• Pijcie wodę: Nawet zimą musimy się dobrze nawodnić. 

• Ciepłe napoje: Gorąca herbata czy kakao to idealny sposób na rozgrzanie organizmu. 

 

7. Współpraca z dorosłymi i edukacja 

• Rozmowa o zagrożeniach: Rodzice i nauczyciele wytłumaczą, jak bezpiecznie bawić się w zimie. 

• Stała opieka: Młodsze dzieci powinny mieć blisko siebie dorosłego, który pomoże w razie potrzeby. 

• Kursy i warsztaty: Warto uczestniczyć w zajęciach uczących zasad pierwszej pomocy i bezpieczeństwa. 

 

8. Telefony alarmowe i szybka reakcja 

• Numer 112: Każde dziecko powinno wiedzieć, że w razie zagrożenia trzeba zadzwonić pod ten numer. 

• Nie rozłączajcie się pierwsi: Poczekajcie, aż dyspozytor powie, że można się rozłączyć. 

• Ostrożność w górach: Wcześniej sprawdźcie prognozę pogody i zabierzcie ze sobą zapasowe ciepłe ubrania oraz naładowany telefon. 

Ferie zimowe mogą być pełne wspaniałych przygód: szaleństw na śniegu, bitw na śnieżki i jazdy na łyżwach. Wystarczy pamiętać o kilku ważnych zasadach, by bezpiecznie cieszyć się zimą. Ubierajcie się ciepło, wybierajcie sprawdzone miejsca do zabawy i zawsze słuchajcie dorosłych. Dzięki temu ferie 2025 będą nie tylko radosne, ale też bezpieczne!