Co do zasady, wysokość świadczenia jest wynikiem przebiegu życia zawodowego ubezpieczonego, jak również decyzji o momencie jego zakończenia. Im dłużej pracujemy, tym kapitał zgromadzony na naszym indywidualnym koncie i subkoncie w ZUS jest wyższy, gwarantując wyższą emeryturę w przyszłości. Opóźnienie przejścia na emeryturę, na przykład o jeden rok, zwiększa jej wysokość o ok. 8%. Również będąc emerytem możemy  kontynuować aktywność zawodową zwiększając w ten sposób wysokość pobieranego świadczenia.